Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn gì và nên ăn gì là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra khi bản thân không may mắn gặp phải căn bệnh này. Nếu bạn cũng đang thắc mắc về vấn đề này, chúng ta cùng tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Trước hết, bạn cần hiểu rõ phì đại tuyến tiền liệt là gì, nguyên nhân và các yếu tố ảnh hưởng đến bệnh. Từ đó, bạn sẽ có thể xây dựng được một chế độ ăn uống phù hợp cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt.
Tổng quan về phì đại tuyến tiền liệt
Phì đại tuyến tiền liệt là gì?
Phì đại tuyến tiền liệt là tình trạng tăng sinh tổ chức đệm và sợi liên kết, tạo ra các khối u xơ chèn ép vào bàng quang và niệu đạo gây ra các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như: Tiểu khó, tiểu ngắt quãng, bí tiểu, tiểu rắt, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, không nhịn được tiểu…
Phì đại tuyến tiền liệt là gì?
Nếu bạn không phát hiện ra bệnh phì đại tuyến tiền liệt sớm, lâu dần bệnh sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như bí tiểu hoàn toàn, sỏi tiết niệu, viêm tuyến tiền liệt, đái máu, suy thận…
Nguyên nhân gây phì đại tuyến tiền liệt
Phì đại tiền liệt tuyến là bệnh chỉ có ở nam giới và thường xuất hiện ở độ tuổi ngoài 40. Trong cơ thể nam giới, 1 phần testosterone được chuyển thành dihydrotestosterone (DHT). Chất này có tác dụng kích thích các tổ chức đệm và sợi của tuyến tiền liệt tăng sinh làm kích thước tuyến to lên. Quá trình chuyển testosterone thành DHT được xúc tác bởi enzyme 5-alpha reductase. Do đó, để cải thiện bệnh, co nhỏ kích thước tuyến tiền liệt, cần tác động làm ức chế enzyme này, kết hợp với việc làm giảm các triệu chứng.
Các nhà khoa học đã nghiên cứu và thấy rằng việc kích thước tuyến tiền liệt tăng lên không chỉ do tuổi tác mà còn do các yếu tố ăn uống, sinh hoạt không khoa học: Lười tập thể dục, ăn quá nhiều đồ cay nóng, dùng nhiều rượu bia.... Chính vì thế mà bệnh phì đại tiền liệt tuyến đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa, thực tế có rất nhiều người đàn ông trẻ hơn 40 tuổi đã bắt đầu có các dấu hiệu về rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu rắt...
Như chúng ta đã thấy, chế độ dinh dưỡng gây ảnh hưởng không nhỏ đến sự tiến triển của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Chúng ta cùng tìm hiểu về chế độ ăn uống dành cho người phì đại tuyến tiền liệt nhé!
Phì đại tuyến tiền liệt kiêng ăn gì và nên ăn gì?
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng gì?
Khi xây dựng chế độ ăn, người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên tránh sử dụng các thực phẩm đồ uống có thể khiến bệnh tình tiến triển theo chiều hướng tiêu cực, mặc dù bình thường những thực phẩm đó rất tốt cho cơ thể. Cụ thể như sau:
Các loại thịt đỏ
Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo rằng: Chế độ ăn nhiều thịt đỏ như thịt chó, thịt bò, thịt lợn…sẽ làm tăng nguy cơ bị phì đại tuyến tiền liệt, cao hơn 12% so với những người ăn ít ăn các loại thực phẩm này.
Để lý giải cho điều này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra: Việc nấu chín các loại thịt đỏ ở nhiệt độ cao, đặc biệt là nướng thịt, sẽ tạo ra 2 chất gây ung thư là HCAs (các amin dị vòng) và PAHs (hydrocarbon thơm vòng). Hai chất này khi được tạo ra trong cơ thể sẽ gây đột biến, thay đổi DNA của tế bào tuyến tiền liệt làm tăng nguy cơ phì đại tuyến tiền liệt, thậm chí có thể sẽ gây ung thư tuyến tiền liệt.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng ăn thịt đỏ, đặc biệt là thịt nướng
Sữa và các sản phẩm từ sữa
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng: Tất cả các loại sữa và sản phẩm từ sữa như sữa nguyên chất, sữa chua, phô mát, bơ…sẽ làm mất cân bằng nội tiết ở nam giới. Điều này sẽ làm tăng nguy cơ tiến triển phì đại thành ung thư tuyến tiền liệt.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên hạn chế dùng sữa
Thức ăn nhiều dầu mỡ
Thức ăn chiên rán, thịt mỡ, đồ ăn nhanh … sẽ làm bệnh phì đại tuyến tiền liệt tiến triển xấu đi. Nguyên nhân là do thức ăn chứa nhiều dầu mỡ gây tăng tiết enzyme 5α-reductase làm tăng kích thước tuyến tiền liệt gây phì đại.
Ngoài ra, việc ăn quá nhiều đồ dầu mỡ dễ dẫn đến tình trạng tăng cân gây béo phì- Đây cũng là một trong những yếu tố nguy cơ gây ra phì đại tuyến tiền liệt.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt hạn chế ăn thức ăn dầu mỡ
Đồ ăn cay nóng
Ớt, hạt tiêu hay các gia vị khác có tính nóng, vị cay đều sẽ làm bệnh phì đại tuyến tiền liệt nặng thêm. Theo đông y, những đồ ăn cay nóng sẽ sinh nhiệt, làm nặng thêm tình trạng tiểu buốt, tiểu khó, tiểu rắt của người bệnh.
Rượu bia
Rượu bia là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây phì đại tuyến tiền liệt do làm giảm sức đề kháng và kích thích tăng sinh khối u.
Ngoài ra rượu bia còn ảnh hưởng tới chức năng kiểm soát nước tiểu của tuyến tiền liệt (chức năng đóng mở khi đạt áp lực nhất định) gây ra tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần trong ngày ở nam giới hay xuất tinh sớm, mộng tinh di tinh.
Hơn nữa, đối với bệnh nhân đang bị phì đại tuyến tiền liệt, kích thước của tuyến đang trên đà tăng sinh to hơn bình thường, lại phải chịu thêm sự kích thích của rượu bia sẽ làm kích thước to nhanh hơn và làm trầm trọng thêm các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt...
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng uống rượu bia
Ngoài việc hạn chế uống rượu bia, người bệnh phì đại tuyến tiền liệt cũng không nên uống các loại đồ uống có ga hay đồ uống có chất kích thích như cafein. Đặc biệt là nếu bạn uống cafein vào buổi tối, tình trạng tiểu đêm sẽ tăng lên nhiều lần do cafein có tính lợi tiểu.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?
Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho người bị phì đại tuyến tiền liệt mà người bệnh nên bổ sung hàng ngày. Dưới đây là một vài loại thực phẩm bạn có thể tham khảo:
Hạt bí đỏ
Hạt bí đỏ được sử dụng nhiều trong y học cho người bệnh phì đại tiền liệt tuyến bởi dầu hạt bí đỏ chứa delta 7 -phytosterol có tác dụng ức chế enzym 5α-reductase, làm nhỏ và ngăn chặn kích thước tuyến tiền liệt tăng lên. Không chỉ vậy, dầu hạt bí đỏ còn làm giãn cơ trơn thành mạch tuyến tiền liệt và cổ bàng quang, do đó làm giảm tắc nghẽn niệu đạo, giúp cải thiện nhanh các triệu chứng rối loạn tiểu tiện do phì đại tiền liệt tuyến gây ra.
Cà chua
Theo các chuyên gia, lycopene trong quả cà chua là một carotenoid có hoạt tính chống oxy hóa mạnh giúp ức chế sự tăng sinh của các mô xơ tuyến tiền liệt đồng thời ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn cà chua
Các loại rau xanh
Các nhà khoa học đã khẳng định rằng: Việc ăn nhiều rau xanh có thể giảm nguy cơ mắc bệnh phì đại tuyến tiền liệt, bảo vệ cơ quan này trước tác hại của các gốc tự do. Đặc biệt là rau có lá màu xanh đậm như rau bina, cải bắp, cải xanh, cải xoăn… Chúng đặc biệt tốt cho người bệnh vì rất giàu chất chống oxy hóa và nhiều khoáng chất quan trọng cho sức khỏe.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn nhiều rau xanh
Trà xanh
Trà xanh chứa những hợp chất chống oxy hóa có tên là các catechin - một nhóm polyphenol có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, tăng cường miễn dịch giúp giảm viêm nhiễm đường tiết niệu trong bệnh phì đại tiền liệt tuyến và ức chế tuyến tiền liệt tăng sinh, phòng ngừa bệnh chuyển thành ung thư.
Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên sử dụng trà xanh
Đồng thời, người bệnh cũng nên bổ sung thêm các loại thảo dược khác có tác dụng ức chế enzyme 5α-reductase, làm chậm quá trình phát triển của u xơ tuyến tiền liệt như: Quả cọ lùn hay Vỏ cây anh đào châu phi. Tuy nhiên những loại thảo dược này không có tại Việt Nam, bạn có thể bổ sung bằng các sản phẩm chứa thành phần tương tự. Và viên uống thảo dược BoniMen là một trong những sản phẩm được nhiều người bệnh phì đại tuyến tiền liệt tin dùng nhất trên thị trường hiện nay.
Lý do gì khiến BoniMen lại được nhiều người bị phì đại tuyến tiền liệt tin dùng?
Công nghệ sản xuất hiện đại hàng đầu thế giới cùng với công thức toàn diện đã tạo ra được viên uống BoniMen hoàn hảo dành riêng cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt.
Công thức thành phần toàn diện
BoniMen là sản phẩm được sản xuất tại Mỹ và Canada, với sự kết hợp tinh tế của các thành phần thảo dược thiên nhiên và các nguyên tố vi lượng và vitamin.
Các thành phần này được chia thành 3 nhóm:
- Nhóm thảo dược làm co nhỏ kích thước tuyến tiền liệt: Cây cọ lùn, Vỏ anh đào châu Phi, Hạt bí đỏ có tác dụng ức chế enzym 5 α- reductase giúp co nhỏ kích thước, ngăn chặn sự tăng sinh kích thước của tuyến tiền liệt, làm giảm các triệu chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu khó, tiểu nhiều lần, tiểu đêm…
- Nhóm thảo dược chống viêm, cải thiện chứng tiểu khó, bí tiểu, tiểu không hết, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu gấp: Cây tầm ma, Cranberry, Lycopene, Lá buchu, Bồ công anh. Các thảo dược này sẽ giúp lợi tiểu, ức chế vi khuẩn bám dính vào thành niệu đạo, ngăn ngừa nhiễm khuẩn đường tiết niệu.
- Nhóm tăng cường, nâng cao sức khỏe tổng thể: Kẽm, Vitamin B6, Đồng, Selen, Vitamin E giúp tăng sức đề kháng, hạn chế sự phát triển tuyến tiền liệt, tăng cảm giác và chức năng sinh lý cho nam giới.
Công thức toàn diện của BoniMen
Người bệnh chỉ cần sử dụng BoniMen đều đặn 4-6 viên/ ngày:
- Sau khi sử dụng 2-3 tuần, bạn sẽ thấy giảm các triệu chứng do phì đại tuyến tiền liệt như tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu khó, tiểu không tự chủ…
- Sau khoảng 3 tháng, kích thước tuyến tiền liệt sẽ giảm dần.
Nguồn gốc xuất xứ của Mỹ và Canada
BoniMen là sản phẩm được sản xuất tại Canada và Mỹ, thuộc tập đoàn Viva Group, tập đoàn sản xuất dược phẩm, thực phẩm chức năng hàng đầu tại Canada và Mỹ, đạt chứng nhận GMP của Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ FDA, chứng nhận GMP của tổ chức y tế thế giới WHO và Bộ y tế Canada.
Công nghệ bào chế hiện đại
BoniMen được sản xuất bởi hệ thống máy móc sử dụng công nghệ microfluidizer - công nghệ siêu nano, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới. So với các phương pháp thông thường, công nghệ microfluidizer giúp tạo ra sản phẩm có sinh khả dụng cao hơn, giúp khả năng hấp thu và sinh khả dụng cao hơn, hạn sử dụng kéo dài hơn và đặc biệt an toàn hơn cho người sử dụng.
BoniMen có thực sự hiệu quả không?
Được phân phối rộng rãi tại thị trường Việt Nam nhiều năm nay, BoniMen đã đem đến niềm vui cho nhiều bệnh nhân phì đại tiền liệt tuyến vì không những giảm triệu chứng mà còn co nhỏ kích thước một cách nhanh chóng và an toàn.
Chú Nguyễn Hữu Biên, 58 tuổi (ở khối 3, phường Quỳnh Thiện, thị xã Hoàng Mai, Nghệ An,)
Chú Nguyễn Hữu Biên, 58 tuổi
“Cách đây 3 năm, chú bắt đầu có hiện tượng đi tiểu đêm. Mỗi đêm chú đi tiểu 2-3 lần, nhưng chú nghĩ đó là biểu hiện bình thường của người già nên chú chủ quan không chữa trị gì. Nào ngờ đâu, một tháng sau bệnh của chú ngày càng nặng hơn. Mỗi đêm chú phải dậy 5-6 lần đi tiểu mà mỗi lần đi tiểu chú phải rặn mất 5-10 phút. Chú đi đo kích thước tuyến tiền liệt đã lên tới 47 g rồi.”
“Thật may mắn chú gặp được BoniMen. BoniMen như vị cứu tinh của chú vậy. Sau 3 tuần sử dụng, những triệu chứng tiểu đêm, tiểu khó, tiểu rắt đều không còn. Chú ngủ một mạch đến sáng luôn, chú thấy người khỏe khoắn hơn nhiều. Chú kiên trì dùng thêm 3 tháng, chú đi đo lại kích thước tuyến tiền liệt chỉ còn có 27g thôi, bác sĩ nói như thế là sắp về ngưỡng bình thường rồi đó. Chú thật sự rất hài lòng với BoniMen và chú sẽ tiếp tục sử dụng sản phẩm này để giảm tiếp kích thước tuyến tiền liệt về ngưỡng bình thường.”
Ông Trần Công Cẩm, 79 tuổi. Địa chỉ: tổ 6, thôn Thạch Nham Tây, xã Hòa Nhơn, huyện Hòa Vang, tp. Đà Nẵng. SĐT 0934.770.134
Ông Trần Công Cẩm, 79 tuổi
“Tôi bị tiểu đêm từ năm 70 tuổi, mỗi đêm đi tiểu 4-5 lần, lần nào đi cũng gần 10 phút mới xong. Lâu dần tôi còn bị thêm chứng bí tiểu, đau gần bàng quang khi buồn tiểu, giống hệt như tình trạng bể đầy mà vòi tắc không chảy được, khó chịu vô cùng. Khi đó, thể tích tuyến tiền liệt của tôi lên tới 109ml.”
“Tình cờ một lần tôi đọc bài giới thiệu sản phẩm BoniMen của Mỹ và Canada nên mua về dùng thử. Mới sử dụng được chưa đầy 1 tháng mà tiểu đêm của tôi đã giảm rõ rệt chỉ còn 2 lần, tiểu thoải mái, thông thoáng. Sau 3 tháng, tôi đi đo lại kích thước tuyến, kết quả tốt đến không ngờ, chỉ còn 66ml. Tôi thực sự vô cùng hài lòng về BoniMen và chắc chắn sẽ dùng sản phẩm lâu dài.”
Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc cho bạn đọc về vấn đề bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng gì và ăn gì. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào về căn bệnh này, mời quý bạn đọc nhấc máy gọi điện tới tổng đài tư vấn miễn cước 18001044 để được hỗ trợ. Cảm ơn các bạn.
Xem thêm:
BoniMen đã giúp tôi thoát khỏi bệnh phì đại tiền liệt tuyến nhanh chóng bất ngờ
Hỏi: Dùng BoniMen có hết tiểu đêm không và có tan những nốt vôi hóa không?
