Bệnh nhân mắc chứng tiểu đêm đều rất hoang mang vì sức khỏe dần giảm sút. Không những vậy, một người tiểu đêm có thể khiến cho cuộc sống của cả gia đình bị ảnh hưởng. Vậy “Bị tiểu đêm nhiều lần phải làm sao?” Bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn lời giải đáp đồng thời sẽ mách cho bạn cách trị tiểu đêm tại nhà.
Bị tiểu đêm nhiều lần phải làm sao?
Tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?
Một người được coi là đi tiểu đêm nhiều lần nếu một đêm người đó phải thức dậy để đi tiểu từ 2 lần trở lên. Tiểu đêm có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân bao gồm cả bệnh lý và những điểm bất hợp lý trong chế độ sinh hoạt và ăn uống. Dưới đây là những nguyên nhân gây ra tiểu đêm nhiều lần.
Tiểu đêm nhiều lần do bệnh lý
- Bệnh lý liên quan đến thận: Người mắc các bệnh như suy thận, viêm thận, viêm bàng quang,... rất dễ bị đi tiểu đêm nhiều lần.
- Bàng quang tăng hoạt (OAB): Người mắc bệnh này có bàng quang rất nhạy cảm, co bóp ngay cả khi bàng quang không đầy nước tiểu. Bệnh nhân sẽ rất nhanh bị buồn tiểu nên phải đi tiểu nhiều lần.
- U xơ tuyến tiền liệt (hay còn gọi là phì đại tuyến tiền liệt): Đây là căn bệnh đặc trưng bởi sự tăng sinh các tổ chức mô liên kết và mô cơ trơn ở tuyến tiền liệt làm cho khối lượng tuyến tiền liệt tăng cao hơn mức bình thường. Ở những bệnh nhân này, khối u xơ chèn ép lên bàng quang gây ra buồn tiểu, bệnh nhân đi tiểu nhiều cả ngày lẫn đêm.
Tiểu đêm nhiều lần do sinh hoạt và ăn uống bất hợp lý
- Uống nước nhiều trước khi đi ngủ gây ra tiểu đêm. Ngoài ra việc uống trà, cafe hay các chất kích thích có tác dụng lợi tiểu cũng làm tăng sản xuất nước tiểu. Nếu uống những đồ uống này vào buổi tối thì ban đêm chúng ta sẽ phải dậy đi tiểu nhiều lần.
Rượu bia có tác dụng lợi tiểu gây ra tiểu đêm
- Thức đêm nhiều gây ra mất ngủ, stress do công việc, học tập, chuyện gia đình,...: Một người càng căng thẳng, mất ngủ nhiều càng có nguy cơ tiểu đêm nhiều lần. Khi càng tiểu đêm nhiều lần thì bệnh nhân lại càng mất ngủ. 2 tình trạng này diễn ra như 1 vòng xoáy bệnh lý lặp đi lặp lại khiến cho bệnh nhân ngày càng mệt mỏi.
Tiểu đêm nhiều lần gây ra rất nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bệnh nhân. Vậy bị tiểu đêm nhiều lần phải làm sao?
Bị tiểu đêm nhiều lần phải làm sao?
Tiểu đêm nhiều lần được điều trị bằng cách kết hợp dùng thuốc và thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt.
Dùng thuốc tây
Các thuốc tây y dùng cho bệnh nhân tiểu đêm bao gồm:
- Nhóm thuốc ức chế alpha adrenergic (Indoracin, doxazosin): Nhóm thuốc này thường được sử dụng ở bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt. Ở nhóm đối tượng này, các thụ thể alpha adrenergic bị kích thích làm tăng trương lực cơ bàng quang gây rối loạn tiểu tiện trong đó có tiểu đêm nhiều lần. Thuốc ức chế alpha adrenergic làm giãn cơ trơn bàng quang, giảm số lần đi tiểu đêm.
- Darifenacin: Thuốc này có tác dụng làm giảm sự co cơ trong hệ thống bàng quang, giảm cảm giác phải đi tiểu ngay lập tức, đi tiểu nhiều lần.
Thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn uống
Như đã trình bày ở phần nguyên nhân, thói quen sinh hoạt và ăn uống ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng tiểu đêm nhiều lần. Việc xây dựng một chế độ sinh hoạt tốt sẽ giúp giảm tình trạng đi tiểu đêm. Dưới đây là một số lưu ý cho bệnh nhân bị tiểu đêm nhiều lần:
- Hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối nhất là trước khi đi ngủ. Hạn chế uống trà, cafe, rượu bia vào buổi tối.
- Đi ngủ sớm trước 10h, thư giãn tinh thần để giảm tình trạng tiểu đêm.
- Tạo thói quen đi vệ sinh trước khi đi ngủ.
Áp dụng các biện pháp trị tiểu đêm tại nhà
Dân gian có rất nhiều cách trị tiểu đêm từ thảo dược được sử dụng từ ngàn đời nay. Sau đây bài viết sẽ mách bạn 3 cách trị tiểu đêm tại nhà rất hiệu quả.
- Uống nước giá luộc
Nước luộc giá giúp giảm tiểu đêm
Giá đỗ là thực phẩm rất quen thuộc chứa nhiều chất dinh dưỡng, hơn thế nữa nước luộc giá cũng có tác dụng trị tiểu đêm. Cách làm như sau:
- Rửa sạch 500g giá đỗ
- Đun sôi nước, cho giá vào luộc 20 phút.
- Chắt lấy nước luộc uống thay nước uống hàng ngày, có thể thêm đường cho dễ uống.
- Ăn đậu đỏ ninh với mề gà
Đậu đỏ ninh mề gà giúp giảm tiểu đêm
Đậu đỏ là loại hạt được dùng trong các bệnh lý liên quan đến thận như suy thận, viêm thận, sỏi thận. Đậu đỏ ninh với mề gà là món ăn ngon giúp giảm tình trạng tiểu đêm nhiều lần. Cách làm món này như sau:
- Rửa sạch 50g đậu đỏ và 2 cái mề gà
- Thái nhỏ mề gà
- Ninh đậu đỏ với mề gà đến khi đậu đỏ bở. Nêm gia vị vừa ăn.
- Mỗi ngày bệnh nhân ăn món này 1 lần, từ từ sẽ thấy giảm số lần đi tiểu đêm.
- Ăn hến xào, canh hến
Hến nấu bầu giúp giảm tiểu đêm
Hến là một loại thực phẩm có tính hàn, giúp lợi tiểu, thông tiểu, tiêu viêm. Bệnh nhân bị tiểu đêm nhiều lần do viêm có thể giảm được số lần đi tiểu khi ăn hến. Cách làm món hến nấu canh bầu đơn giản:
- Rửa sạch hến, đem luộc rồi đãi lấy nhân. Nước luộc hến để lắng cặn rồi chắt lấy nước.
- Bầu gọt vỏ (hoặc không gọt nếu bầu non), băm vát.
- Xào nhân hến rồi đổ ra bát.
- Xào sơ qua bầu (có thể bỏ qua bước này nếu không muốn ăn nhiều dầu mỡ).
- Đun sôi nước luộc hến (chú ý đun ít nước vì khi nấu bầu ra nước).
- Cho bầu vào đun sôi 1-2 phút, nêm gia vị vừa ăn.
- Đổ hến xào vào, thêm thì là hoặc rau thơm theo sở thích.
Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ có nguồn gốc thảo dược thiên nhiên
Ngoài việc dùng thuốc tây, ngày nay bệnh nhân tiểu đêm nhiều lần đang có xu hướng dùng nhiều các loại sản phẩm từ thảo dược để trị tiểu đêm. Cách làm này vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả lâu dài.
Trong các bệnh lý dẫn đến tiểu đêm nhiều lần, u xơ tuyến tiền liệt là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng này nhiều nhất ở nam giới từ độ tuổi trung niên. Trên thị trường hiện có rất nhiều sản phẩm giúp giảm kích thước khối u xơ tuyến tiền liệt, giảm triệu chứng tiểu đêm. BoniMen là sản phẩm có nguồn gốc thảo dược, được người dùng tin tưởng sử dụng để giảm chứng tiểu đêm của bệnh lý u xơ tuyến tiền liệt trong nhiều năm nay.
BoniMen - Giúp giảm tiểu đêm ở bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt
BoniMen là sản phẩm nhập khẩu từ Canada và Mỹ với hơn 10 thành phần hỗ trợ điều trị chứng tiểu đêm ở bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt.
Sản phẩm BoniMen
BoniMen gồm các thành phần sau:
- Nhóm thảo dược chống viêm đường tiết niệu: Bồ công anh, rễ cây tầm ma. Trong đó, bồ công anh còn được coi là một kháng sinh thực vật, rễ cây tầm ma giúp ngăn chặn nhiễm khuẩn, chống viêm. Ngoài ra nhóm thảo dược giúp ức chế vi khuẩn bám dính lên thành niệu đạo gồm uva ursi, cranberry, buchu. Nhờ những thảo dược này mà bệnh nhân sẽ giảm hẳn số lần tiểu đêm do viêm đường tiết niệu.
Bồ công anh giúp giảm tiểu đêm do viêm đường tiết niệu
- Nhóm thảo dược ngăn chặn sự lớn lên của khối u xơ tuyến tiền liệt: Cây cọ lùn, hạt bí đỏ, vỏ anh đào châu Phi. 2 loại thảo dược này có tác dụng ức chế enzyme 5 anpha reductase là enzyme thúc đẩy tuyến tiền liệt tăng sinh. Nhờ 2 thảo dược này mà tuyến tiền liệt nhỏ lại, không chèn ép lên bàng quang nên giảm được cảm giác buồn tiểu liên tục cho bệnh nhân.
- Nhóm vitamin và nguyên tố vi lượng như vitamin E, vitamin B6, đồng, selen, kẽm,... giúp tăng cường sức đề kháng cho bệnh nhân. Đặc biệt, kẽm có tác dụng cải thiện chức năng sinh lý cho người bệnh.
Bệnh nhân u xơ tuyến tiền liệt sẽ giảm hẳn số lần đi tiểu đêm sau 2-4 tuần sử dụng sản phẩm. Sau 2-3 tháng sử dụng sản phẩm, kích thước khối u xơ sẽ thu nhỏ lại.
Bài viết trên đây đã cung cấp cho độc giả những thông tin để trả lời câu hỏi “Bị tiểu đêm nhiều lần phải làm sao?”. Hy vọng bài viết hữu ích với quý độc giả. Nếu có thêm thắc mắc về bệnh lý cũng như sản phẩm BoniMen, mời bạn liên hệ với tổng đài miễn phí cước 1800 1044 để được tư vấn. Cảm ơn bạn!
XEM THÊM:
- Tiểu nhiều lần trong ngày là bị bệnh gì? Nguyên nhân và cách giải quyết
- Tiểu rắt là gì? Tiểu rắt có nguy hiểm không và khi nào cần điều trị?
