.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Quan hệ tình dục không chỉ là cách hâm nóng tình cảm vợ chồng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn “gần gũi” quá nhiều lần, những lợi ích đó sẽ chuyển thành tác hại, ảnh hưởng đến thể lực. Ngược lại, khi quan hệ quá ít lần, cơ thể lại không nhận được đủ những lợi ích tuyệt vời đó, nhất là người đàn ông. Vậy cụ thể, nam giới quan hệ bao nhiêu lần là đủ? Mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây!
Nam giới quan hệ bao nhiêu lần là đủ?
Tần suất quan hệ phù hợp mang đến lợi ích gì với sức khỏe?
Ngoài việc thỏa mãn nhu cầu sinh lý, quan hệ tình dục hợp lý còn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, bao gồm:
Giúp giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần
Thói quen sinh hoạt chăn gối đều đặn giúp cho các quý ông giải tỏa tâm trạng lo lắng, căng thẳng, tinh thần thoải mái hơn. Nghiên cứu cho thấy, khi đạt cực khoái, cơ thể sản xuất nhiều chất dẫn truyền thần kinh như oxytocin và endorphins… Trong đó, oxytocin là hormone mang lại cảm giác hạnh phúc cho cơ thể, giúp tinh thần thư giãn, xua tan lo âu hiệu quả.
Tốt cho tim mạch
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, người đàn ông trưởng thành quan hệ tình dục vừa đủ giúp giảm đến 50% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Còn những người “yêu” quá ít, 1 lần/tháng hoặc ít hơn thì nguy cơ bị bệnh tim mạch cao gấp rưỡi những người thường xuyên “yêu”. Do đó, việc duy trì sinh hoạt tình dục đều đặn là giải pháp tốt để hệ tim mạch khỏe mạnh.
Tốt cho chức năng não bộ
Theo nghiên cứu của nhà khoa học Komisaruk, khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ gia tăng lưu lượng máu mang theo oxy và dinh dưỡng đến não bộ, giúp tăng cường chức năng của bộ phận này. Theo đó, các tế bào não được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ hoạt động tốt hơn.
Cực khoái trong“cuộc yêu” tốt cho não bộ
Giúp ngủ ngon hơn
Cảm giác cực khoái được ví như liều “thuốc ngủ” tự nhiên cực tốt với đàn ông. Để đạt được trạng thái đó, cơ thể nam giới thường tiêu tốn khá nhiều năng lượng, cộng thêm cảm giác thỏa mãn khi lên đỉnh sẽ giúp họ dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ.
Theo một nghiên cứu của Mỹ, cực khoái khiến cho các vùng của não bộ được cung cấp nhiều oxygen và chất dinh dưỡng. Chất endorphin tiết ra có tác dụng giúp giảm đau đầu và mệt mỏi. Serotonin và dopamine cũng được tiết ra giúp xua tan lo lắng, giảm stress và dễ chìm vào giấc ngủ ngon. Điều quan trọng hơn là sáng hôm sau thức dậy, tinh thần phái mạnh sẽ khoan khoái, thoải mái hơn.
Tăng sức đề kháng
Sau khi quan hệ đạt cực khoái, cơ thể sẽ sinh ra hormone DHEA - một chất giúp chống lão hóa, cải thiện tâm trạng căng thẳng, giảm nguy cơ loãng xương và đặc biệt là giúp tăng cường sức đề kháng. Qua đó, khả năng chống lại các bệnh viêm nhiễm của cơ thể được nâng cao hơn, tốc độ phục hồi các vết thương cũng nhanh hơn.
Tần suất quan hệ hợp lý giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể
Giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
Hoạt động xuất tinh được duy trì thường xuyên ở nam giới trong độ tuổi từ 20 - 50 giúp giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Trong một nghiên cứu của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ tiến hành trên 50.000 đàn ông phát hiện ra rằng, những người đạt hơn khoảng 20 cực khoái mỗi tháng giúp giảm đến 30% nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến so với những người chỉ đạt cực khoái 7 lần/tháng.
Như vậy, cảm giác khoái cảm trong “cuộc yêu” không chỉ để thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn chỉ đạt được những lợi ích đó khi tần suất quan hệ tình dục hợp lý. Nếu “gần gũi” quá ít, cơ thể sẽ không nhận đủ những lợi ích tuyệt vời đó. Ngược lại khi quan hệ tình dục quá nhiều lần, thể lực người đàn ông sẽ bị suy giảm nghiêm trọng.
Những tác hại của việc quan hệ tình dục quá nhiều lần
Khi quan hệ tình dục, người đàn ông phải vận động cơ thể liên tục. Do đó, nếu tần suất “gần gũi” quá nhiều, họ sẽ phải đối mặt với một số tác hại như:
- Cơ thể bị kiệt sức: Quá trình hoạt động tình dục khiến nam giới tiêu tốn nhiều sức lực. Nếu tần suất hoạt động quá nhiều, họ sẽ dễ bị kiệt sức, người mệt mỏi, tình trạng này có thể kéo dài tới tận ngày hôm sau, thậm chí là vài ngày sau đó.
Hoạt động tình dục quá nhiều khiến nam giới kiệt sức
- Giảm chất lượng của tinh trùng: Để sản xuất tinh trùng, tinh hoàn cần một lượng thời gian nhất định. Do đó, khi người đàn ông quan hệ, xuất tinh liên tục, “cậu nhỏ” không kịp sản xuất tinh trùng sẽ làm giảm số lượng và chất lượng tinh binh. Thêm nữa, tần suất quan hệ không phù hợp còn khiến “cậu nhỏ” dễ gặp các vấn đề khác như rối loạn cương dương, viêm tinh hoàn, xuất tinh sớm,…
- Nguy cơ ảnh hưởng đến chức năng thận: Theo đông y, thận là nơi tàng tinh chủ về phát dục và sinh dục. Khi nam giới “yêu” quá nhiều, thận cũng phải tăng cường hoạt động. Hậu quả là bộ phận này có nguy cơ bị suy giảm chức năng.
Có thể thấy, tần suất “cuộc yêu” quá ít hoặc quá nhiều đều không phát huy được lợi ích của cực khoái với sức khỏe. Vậy người đàn ông quan hệ bao nhiêu lần là đủ?
Nam giới quan hệ bao nhiêu lần là đủ?
Nói về số lần “yêu” phù hợp, năm 2012, các chuyên gia tình dục Mỹ đã nghiên cứu và công bố “Công thức số 9” hướng dẫn cách tính tần suất quan hệ phù hợp với độ tuổi. Bạn chỉ cần lấy số hàng chục của tuổi mình nhân với 9, cụ thể:
- Từ 20 đến 29 tuổi (lấy số hàng chục là 2 x 9 = 18) tương đương một tuần quan hệ 8 lần.
.png)
Nam giới quan hệ bao nhiêu lần là đủ?
- Từ 30 đến 39 tuổi (lấy số hàng chục là 3 x 9 = 27) tương đương 2 tuần quan hệ 7 lần.
- Từ 40 đến 49 tuổi (lấy số hàng chục là 4 x 9 = 36) tương đương 3 tuần quan hệ 6 lần.
- Từ 50 đến 59 tuổi (lấy số hàng chục là 5 x 9 = 45) tương đương 4 tuần quan hệ 5 lần.
- Từ 60 đến 69 tuổi (lấy số hàng chục là 6 x 9 = 54) tương đương 5 tuần quan hệ 4 lần.
Tuy nhiên, đây là công thức mang tính tham khảo. Thực tế, việc quan hệ tình dục còn phụ thuộc vào cảm xúc, tình cảm, sức khỏe và không gian riêng tư của các cặp đôi. Bạn có thể dựa theo công thức đó để điều chỉnh tăng giảm tần suất quan hệ cho phù hợp.
Điều quan trọng là “cuộc yêu” đó đủ thỏa mãn cho chính bản thân cũng như người bạn tình. Thế nhưng, trên thực tế, không phải nam giới nào cũng đủ “mạnh” để thỏa mãn nhu cầu của chính bản thân cũng như bạn tình. Vậy trong trường hợp này, nam giới cần làm gì?
Nam giới bị suy giảm sinh lý phải làm sao?
Nam giới bị suy giảm sinh lý phải làm sao?
Bình thường, khả năng tình dục của nam giới được điều hòa bởi các hormone sinh dục. Trong đó, testosterone là hormone quan trọng nhất, không chỉ giúp bộ phận sinh dục nam phát triển mà còn quyết định đặc tính sinh lý của đàn ông. Tuy nhiên khi nam giới bước qua tuổi 30, khả năng sản xuất testosterone của tinh hoàn bắt đầu giảm dần từ khoảng 0.8% - 1.3% mỗi năm. Tỉ lệ này sẽ tăng lên 30 - 50% khi phái mạnh ngoài 50 tuổi.
Khi thiếu hụt loại hormone này, nam giới sẽ gặp tình trạng suy giảm sinh lý như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm… khiến người bạn đời không được thỏa mãn. Do vậy, cánh mày râu cần áp dụng biện pháp kích thích cơ thể tăng sản xuất testosterone, tự tin thể hiện bản lĩnh để cuộc yêu thăng hoa. Và BoniSeal + của Mỹ sẽ giúp phái mạnh thực hiện điều đó!
BoniSeal + - Cách kéo dài thời gian quan hệ của người đàn ông thông thái!
BoniSeal + là sản phẩm có công thức ưu việt với sự kết hợp tinh tế các tinh chất thiên nhiên và vi chất thiết yếu, giúp tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây giảm thời gian quan hệ ở nam giới là thiếu hụt testosterone. Từ đó, sản phẩm giúp tăng cường khả năng sinh lý cho phái mạnh một cách bền vững.
Tác dụng của BoniSeal +
Thành phần ưu việt của BoniSeal + gồm có:
- Nhóm tinh chất động vật bao gồm: Tinh hoàn hải cẩu, sữa ong chúa, hàu, albumin trứng. Sự hiệp đồng tác dụng của những thành phần này giúp tăng tiết testosterone nội sinh, tăng ham muốn, cải thiện các triệu chứng yếu sinh lý, giúp phái mạnh xung trận lâu và bền hơn.
- Nhóm thảo dược: Lá cây Damiana, rễ cây Sarsaparilla, Muira Puama, hạt Guarana, chiết xuất cây cọ lùn. Nhóm thảo dược này giúp phái mạnh cải thiện tốt các biểu hiệu suy giảm sinh lý như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương....
- Nhóm vitamin và các nguyên tố vi lượng như là kẽm, boron, vitamin E, C, B3, B6 giúp tăng cường sức đề kháng và sức khỏe thể chất cho phái mạnh, cải thiện khả năng sinh lý một cách bền vững.
Không những thế, chất lượng và hiệu quả của BoniSeal + còn được nâng lên tầm cao mới nhờ áp dụng công nghệ bào chế hiện đại nhất thế giới: Đó là công nghệ Microfluidizer tạo ra những hạt siêu nano giúp tăng khả năng hấp thu vào cơ thể lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của các thành phần. Đồng thời, công nghệ này giúp loại bỏ nguồn ô nhiễm có hại cho sức khỏe, giúp tạo ra sản phẩm an toàn hơn với người sử dụng.
Nhờ đó, bạn chỉ cần uống BoniSeal + 4 viên chia 2 lần mỗi ngày. BoniSeal + sẽ giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tăng cường sinh lý nam giới chỉ sau khoảng 7 - 15 ngày sử dụng, đồng thời, khả năng sinh lý của phái mạnh sẽ ổn định sau khoảng 3 tháng.
Qua bài viết, hy vọng các bạn đã biết quan hệ bao nhiêu lần là đủ. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn vui lòng gọi vào số hotline miễn cước 1800 1044 để được hỗ trợ. Cảm ơn các bạn!
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
