Tại sao bỏ thuốc lá không dễ?

Thuốc lá gây nhiều mối nguy hại đến sức khỏe con người, như ung thư phổi, ung thư bàng quang, bệnh lý tim mạch và đột quỵ. Dù biết rõ nhưng nhiều người vẫn hút thuốc và không bỏ được. Vậy vì sao thuốc lá lại gây nghiện và nhiều người còn thậm chí không muốn bỏ?

bỏ thuốc lá có khó không?

1. Nghiện nicotine

Thuốc lá chứa một lượng lớn nicotine. Trung bình khi bạn hút một điếu thuốc là đã đưa vào trong cơ thể 1- 2 mg nicotine. Theo WHO, nicotine gây nghiện mạnh hơn cả heroin và cobỏn. Và đây cũng là nguyên nhân chính khiến chúng ta khi đã nghiện thuốc lá thì rất khó tự bỏ. Khi hút thuốc, nicotine nhanh chóng xâm nhập vào não bộ gây phản xạ tim đập nhanh, đồng thời tạo cảm giác thư giãn, giảm căng thẳng tạm thời. Ngay sau khi “hết thuốc” thì cảm giác này biến mất. Điều này kích thích cơ thể muốn hút thêm thuốc để giữ được cảm giác dễ chịu đó. Lâu dần gây ra tình trạng nghiện, lệ thuộc thuốc.

2. “Hút thuốc là cách giảm căng thẳng nhanh chóng”

Nhiều người tin rằng, hút thuốc có thể giúp họ giải tỏa căng thẳng, lo lắng, thậm chí tập trung hơn khi gặp phải vấn đề khó khăn trong công việc, các mối quan hệ, gắng nặng tiền bạc... Thậm chí, thuốc lá còn được coi là biểu tượng của sự nam tính, lịch lãm.

Nhưng sự thật thì về lâu dài, hút thuốc lá chỉ làm cho bạn mệt mỏi hơn, tàn phá sức khỏe và còn làm bạn “xấu” đi.

3. Thuốc là giúp làm ấm cơ thể

Với cái lạnh khắc nghiệt của mùa đông, nhiều người lại lựa chọn phương pháp làm ấm cơ thể bằng cách hút thuốc lá vì họ tin rằng ánh lửa từ điếu thuốc và hơi ấm từ khói thuốc sẽ làm họ có thể chống chọi lại với giá rét bên ngoài nhưng đó là một quan niệm hết sức sai lầm bởi việc ấm do thuốc lá gây nên là một cảm giác tức thời mà thôi. Thực tế là theo các bác sĩ, người hút thuốc lại có nguy cơ bị cảm lạnh cao hơn những người không hút. Hút thuốc khiến cho hệ thống miễn dịch suy yếu, sức đề kháng với bệnh tật kém làm người hút có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.

Vì những lý do trên mà nhiều người nghĩ rằng bỏ thuốc lá rất khó và sự thực là nhiều người đã cố bỏ và sử dụng các biện pháp bỏ thuốc lá khác nhau nhưng đều không đem lại hiệu quả mong đợi.

Nước súc miệng bỏ thuốc lá Boni-Smok với thành phần hoàn toàn từ thảo dược như kim ngân hoa, cúc hoa, bồ công anh giúp bỏ thuốc lá trong vòng từ 3-7 ngày chỉ cần người nghiện muốn bỏ và sử dụng đúng cách. BoniSmok sẽ kết hợp với nicotine trong khói thuốc làm mất vị ngon của thuốc lá khiến người nghiện cắt cơn thèm thuốc. So với các biện pháp khác thì bỏ thuốc lá bằng Boni-Smok có tỉ lệ thành công cao hơn, an toàn cho người sử dụng, chi phí chỉ bằng 1/20 sẽ giúp bạn bỏ thuốc lá một cách sau 3-7 ngày.

Với Boni-Smok bỏ thuốc lá thật dễ dàng!!

>>> Xem thêm:

Mời các bạn nghe chia sẻ của anh Hiệp sau khi sử dụng nước súc miệng bỏ thuốc lá BoniSmok

Mời các bạn xem thêm những chia sẻ của bệnh nhân khác sau khi sử dụng BoniSmok tại đây:

Bỏ thuốc lá vì sức khỏe cả gia đình

Làm sao để bỏ thuốc lá

Làm sao để bỏ thuốc lá nhanh?

Vĩnh biệt thuốc lá trong 5 ngày

Bí kíp bỏ thuốc lá trong 5 ngày

Mời các bạn nghe chuyên gia y tế Tạ Tri Phương – trưởng khoa ung bướu và phẫu thuật lồng ngực, bệnh viện lao phổi TW – tư vấn tác hại thuốc lá và cách bỏ thuốc lá tại đây:

Phần 1:

(phần 2)

Mời các bạn nghe Ths Đào Bích Vân– Trưởng khoa thăm dò phục hồi chức năng bệnh viện phổi TW- tư vấn về tác hại của thuốc lá và cách bỏ thuốc lá tại đây: