7 bí quyết giúp bệnh trĩ không ghé thăm bạn !

Bao giờ cũng vậy việc phòng bệnh luôn luôn quan trọng và hiệu quả hơn là có bệnh rồi mới hỗ trợ điều trị. Và một số lời khuyên sau đây sẽ giúp hình thành thói quen tốt để phòng tránh bệnh trĩ hiệu quả.

7 lời khuyên sau là các bí quyết sẽ giúp bệnh nhân ngăn chặn các yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh trĩ:

Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày

Nên hình thành thói quen mỗi sáng sớm thức dậy đúng giờ đại tiện, điều này có tác dụng rất lớn trong việc phòng chống bệnh trĩ

Không nên nhịn đại tiện vì sẽ gây ra táo bón.

Các thói quen như ngồi trong nhà vệ sinh quá lâu, đọc báo trong nhà vệ sinh hoặc dùng lực quá sức…đều là thói quen không tốt, nên thay đổi.

Điều chỉnh thói quen ăn uống

- Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, trà…

- Tránh các thức ăn cay nóng, nhiều gia vị như ớt, tiêu.

-  Uống nước đầy đủ.

-  Ăn nhiều chất xơ: rau, củ, quả, ngũ cốc (đặc biệt là khoai lang luộc rất tốt cho người bệnh trĩ).

- Vận động thể lực

- Nên tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ như bơi lội, đi bộ…

Vận động khi bầu bí:

Phụ nữ khi sinh nở có thể làm cho áp lực của bụng tăng cao, đặc biệt là khi đau đẻ, tĩnh mạch bụng dưới chịu chèn ép rất lớn của tử cung, trực tiếp ảnh hưởng đến lưu thông máu. Hơn nữa, thời kỳ mang thai hoạt động khá ít, sẽ làm cho chức năng dạ dày đường ruột yếu đi, gây táo bón… từ đó cũng dẫn đến bệnh trĩ. Vì vậy, trong thời gian bầu bí, các bà bầu nên tăng cường hoạt động thể chất thích hợp, tránh ngồi hay đứng quá lâu, đồng thời chú ý giữ cho đại tiện được thông suốt. Mỗi ngày sau khi đại tiện xong dùng nước ấm vệ sinh để tăng tuần hoàn máu.

Mời các bạn xem thêm:Ân nhân đã giúp tôi thoát khỏi bệnh trĩ

Giữ vệ sinh vùng hậu môn

Hậu môn, trực tràng…là nơi có nhiều vi khuẩn, dễ gây ra viêm nhiễm tuyến mỡ da, tuyến mồ hôi xung quanh hậu môn, từ đó sinh ra mụn nhọt, phù thũng. Âm đạo của nữ giới gần với hậu môn, chất bài tiết ở âm đạo khá nhiều, có thể kích thích da hậu môn, gây ra bệnh trĩ. Vì vậy, nên thường xuyên giữ vệ sinh sạch sẽ vùng này và thay quần lót thường xuyên, như thế sẽ có tác dụng phòng chống bệnh trĩ.

Ngày nay, do lối sống ít vận động, đặc thù công việc hay phải đứng và ngồi nhiều, chế độ ăn ít rau xanh mà bệnh trĩ đang ngày càng phổ biến. Còn gì khó chịu hơn khi hậu môn lúc nào cũng đau rát, đứng ngồi không yên, mỗi lần đi vệ sinh lại là 1 nỗi ám ảnh. Bởi vậy, rất nhiều công trình nghiên cứu các thảo dược, các giải pháp để giúp bệnh nhân trĩ hết khổ sở vì căn bệnh khó chịu và khó điều trị này.

Cây chổi đậu - Thảo dược Châu Âu giúp co búi trĩ hiệu quả

Theo Đại học Washington – Mỹ, Butcher’s broom kích hoạt các receptor kích thích giải phóng noradrenaline dẫn tới tăng trương lực mạch máu và co mạch. Điều này giúp tuần hoàn máu dễ dàng và giúp làm giảm tụ máu. Butcher’s broom còn chứa các flavonoid hỗ trợ tuần hoàn máu và tăng độ bền thành mạch. Suy giãn tĩnh mạch và trĩ là 2 bệnh phổ biến liên quan tới sự mất toàn vẹn mạch máu. Vì vậy bổ sung Butcher’s broom giúp cải thiện vi tuần hoàn, lưu lượng mao mạch và tăng cường các mô liên kết. Butcher’s broom còn được chứng nhận FDA của Đức là một phương thức hữu ích trong hỗ trợ điều trị bệnh trĩ.

BoniVein của Mỹ và Canada là sự kết hợp của cây chổi đậu cùng các thảo dược làm bền tĩnh mạch, chống oxy hóa, hoạt huyết như diosmin, hesperidin , hạt nho, vỏ thông, lý chưa đen, rutin, bạch quả. Với liều 2-6 viên mỗi ngày, BoniVein giúp làm giảm nhanh triệu chứng chảy máu, đau rát hậu môn sau 2-3 tuần sử dụng, co búi trĩ sau 2-3 tháng sử dụng.

Bên cạnh đó, người bệnh nên  tập nhíu hậu môn mỗi ngày, uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, hoa quả, không bê vác nặng, thay đổi tư thế thường xuyên khi phải đứng lâu, ngồi nhiều để việc điều trị được hiệu quả hơn.

Tại Việt Nam, BoniVein được phân phối rộng rãi ở các nhà thuốc tây trên toàn quốc bởi công ty Botania.

Mời các bạn xem thêm:Khổ sở vì ngứa hậu môn dai dẳng