Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ

Bệnh trĩ là một trong những bệnh về hệ tiêu hóa rất phổ biến hiện nay. Chế độ ăn uống ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình phát triển bệnh, chế độ ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Do đó, chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ sẽ hỗ trợ rất tốt trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh. Dưới đây, là chế độ dinh dưỡng cho người bệnh trĩ.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là việc đầu tiên người mắc bệnh trĩ cần làm, uống nhiều nước sẽ có tác dụng làm mềm phân. Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu. Một ngày bạn nên uống từ 1,5 – 2 lít nước, nên uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp cua…
Nước trái cây đặc biệt là nước của các loại quả mọng, có màu đậm sẽ giúp ích cho người bị bệnh trĩ. Anh đào, dâu đen và dâu xanh chứa các chất anthocyanin và proanthocyanidin có thể làm giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng cách tăng độ đàn hồi và sức bền các tĩnh mạch trĩ.
Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn các loại trái cây sau các bữa ăn hàng ngày để hỗ trợ trong việc tiêu hóa.

Ăn thức ăn nhiều chất xơ

Các loại thức ăn có chứa nhiều chất xơ sẽ giúp trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển. Vì thế những người mắc bệnh trĩ cần bổ sung thức ăn có nhiều chất xơ vào các bữa ăn của mình.
Thức ăn có nhiều chất xơ như đậu phụ, ngũ cốc xay, cà rốt, chuối măng, quả mơ, súp lơ, cam, quýt, dâu tây…
Bổ sung thực phẩm giúp nhuận tràng
Các loại rau có tính chất nhuận tràng tốt như rau lang, rau mùng tơi, rau đay, rau diếp cá, rau dền… Bạn có thể dùng các loại rau này nấu canh ăn hàng ngày sẽ rất tốt cho người mắc bệnh trĩ.
Bạn cũng có thể ăn thêm các loại trái cây giúp nhuận tràng tốt như chuối, sau mỗi bữa ăn bạn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu.
Khoai lang cũng có công dụng nhuận tràng tốt, nên bạn cũng có thể ăn thêm khoai lang vào các bữa ăn phụ.
Một số thức ăn giàu magie: cá bơn, quả hạnh sấy khô, hạt điều sấy khô, đậu nành, rau chân vịt, bột yến mạch, bơ lạc, quả bơ, nho khô không hạt… cũng có tác dụng hỗ trợ trị bệnh trĩ hiệu quả.
Ăn nhiều thức ăn chất sắt

Người mắc bệnh trĩ gây mất máu mạn tính nên người bệnh dễ bị thiếu máu, do đó người bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô….
Các loại dầu
Bệnh nhân trĩ cần sử dụng các loại dầu như dầu ô liu, dầu lanh và giấm táo trong các bữa ăn. Sau các bữa ăn bạn cũng nên uống bổ sung dầu cá, đây là một trong những loại dầu quan trọng nhất cần dùng thường xuyên.
Ngoài ra, bạn không nên ăn các loại thức căn có vị cay, nóng như ớt, hồ tiêu, hành…các loại thức ăn này dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, ruột và thường tạo cảm giác khó chịu khi phân đi qua hậu môn. Bệnh nhân trĩ cũng không nên dùng các thực phẩm chứa chất cafein, cà phê, rượu bia.

XEM THÊM:

Bệnh trĩ, hỗ trợ điều trị càng sớm càng tốt

27 năm bị bệnh trĩ, nhờ BoniVein tôi đã nhẹ nhàng chia tay sau 3 tháng