Viêm đại tràng là căn bệnh phổ biến ở đường tiêu hóa gây ra rất nhiều khó khăn, khổ sở cho người bệnh trong đời sống sinh hoạt hằng ngày và nhất là trong chuyện ăn uống.
Về vấn đề ăn uống, một trong những câu hỏi được nhiều người bệnh thắc mắc nhất chính là “bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không?”. Nếu bạn cũng đang có cùng thắc mắc này, hãy đọc bài viết dưới đây để có được câu trả lời chính xác nhé !
Bị viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không?
Viêm đại tràng – Căn bệnh dai dẳng dễ trở thành mãn tính
Viêm đại tràng là bệnh gì?
Viêm đại tràng là tình trạng viêm nhiễm, lở loét xảy ra tại niêm mạc đại tràng gây ra hàng loạt các triệu chứng đặc trưng như: đau bụng, rối loạn đại tiện (đi ngoài phân lỏng, phân sống, một số trường hợp bị táo bón), rối loạn tiêu hóa… được gọi là bệnh viêm đại tràng.
Viêm đại tràng là bệnh lý phổ biến nhất xảy ra ở đại tràng và là 1 trong những căn bệnh đường tiêu hóa có tỷ lệ mắc bệnh trong dân số cao nhất.
Nếu tình trạng viêm đại tràng chỉ xảy ra trong 1 thời gian ngắn (khoảng vài ngày đến 1 tuần), các triệu chứng xuất hiện rầm rộ thì là dạng cấp tính. Còn nếu viêm đại tràng kéo dài dai dẳng các triệu chứng âm ỉ tái đi tái lại từ ngày này sang ngày khác (trong nhiều năm) thì được gọi là viêm đại tràng mãn tính.
Những nguyên nhân gây viêm đại tràng thường gặp
Thật khó có thể khẳng định được chính xác nguyên nhân gây viêm đại tràng ở từng người bệnh là gì. Theo các nhà khoa học, căn bệnh này là kết quả của một thời gian dài với lối sống thiếu khoa học, đặc biệt là chế độ ăn uống bừa bãi.
Đại tràng là một phần của hệ tiêu hóa nên việc chúng ta ăn uống như thế nào sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của cơ quan này. Việc thường xuyên ăn các loại thức ăn xấu, thức ăn chứa nhiều vi khuẩn hóa chất độc hại có thể khiến cho niêm mạc đại tràng nói riêng và hệ tiêu hóa nói chung bị tổn thương, viêm loét hoặc xuất hiện nhiều vấn đề bất thường khác.
Các loại đồ ăn thức uống không tốt mà thường xuyên sử dụng, tiêu thụ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh viêm đại tràng là:
+ Rượu bia, đồ uống có cồn hoặc chất kích thích.
+ Thức ăn nguội lạnh, để lâu, đồ ăn sống, gỏi, nộm, đồ muối chua… dễ bị nhiễm khuẩn.
+ Đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, chứa nhiều chất béo bão hòa, mỡ xấu.
+ Đồ ăn cay nóng, chứa nhiều gia vị, chất phụ gia, hóa chất.
+ Các thức ăn không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm ở hàng quán vỉa hè…
Việc ăn uống không đúng giờ giấc, không đúng bữa, bỏ bữa, ăn uống bừa bãi, bạ đâu ăn đó… là những thói quen xấu cần phải tránh nếu như không muốn bị viêm đại tràng và nhiều bệnh lý đường tiêu hóa khác.
Ngoài ra thì nguyên nhân viêm đại tràng có thể đến từ một số các yếu tố như tuổi tác (người càng cao tuổi thì tỷ lệ mắc bệnh càng lớn) và di truyền (nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn khi trong gia đình có tiểu sử người thân, cha mẹ từng bị).
Chế độ ăn uống bừa bãi là nguyên nhân chính gây ra viêm đại tràng
Viêm đại tràng và các biến chứng nguy hiểm
Trong thực tế, gần như tất cả các trường hợp viêm đại tràng đều khởi phát từ 1 đợt cấp tính. Sau đó nếu người bệnh không chữa trị dứt điểm và để viêm đại tràng tái phát nhiều lần thì sẽ trở thành mãn tính dai dẳng không dứt.
+ Tình trạng viêm đại tràng cấp tính nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: áp xe gan do amip, nhiễm trùng máu hay nguy cơ bị tắc ruột, thủng ruột… Ngoài ra người bệnh còn thường xuyên ở trong trạng thái mất nước, thiếu điện giải, nếu như không bổ sung đầy đủ sẽ dễ bị rối loạn điện giải, tụt huyết áp, shock và trụy tim mạch…
+ Còn với viêm đại tràng mãn tính, nếu người bệnh để tình trạng viêm nhiễm tái đi tái lại nhiều lần thì sẽ làm tăng nguy cơ xảy ra một số biến chứng đáng lo ngại như: xuất huyết niêm mạc, phình giãn đại tràng, thủng đại tràng và thậm chí là ung thư đại tràng…
Người bệnh viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không ?
Viêm đại tràng là bệnh lý đường tiêu hóa với rất nhiều các triệu chứng khó chịu xảy ra thường xuyên và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đặc biệt nếu người bệnh không ăn uống đúng cách và khoa học thì viêm đại tràng sẽ ngày càng nặng và các triệu chứng sẽ càng biểu hiện khó chịu hơn.
Theo các chuyên gia tiêu hóa, sữa chua là thực phẩm được xếp vào loại tốt và có nhiều lợi ích dành cho người bệnh đại tràng. Sử dụng sữa chua đúng cách có thể giúp cho người bệnh viêm đại tràng cải thiện được một số triệu chứng rối loạn tiêu hóa.
Thành phần men vi sinh, những lợi khuẩn (probiotic) bổ sung từ sữa chua sẽ giúp người bệnh cân bằng lại hệ vi sinh đường ruột giúp:
+ Ổn định tiêu hóa, phân giải thức ăn tốt hơn.
+ Nâng cao khả năng hấp thu chất dinh dưỡng tại niêm mạc ruột.
+ Cải thiện được các triệu chứng: đầy bụng chướng hơi, ăn không ngon miệng, đi ngoài phân sống, mùi khó chịu…
Và không chỉ có những lợi ích trên tiêu hóa, sữa chua còn mang lại khá nhiều lợi ích sức khỏe khác cho người sử dụng.
Sữa chua mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh viêm đại tràng
4 Lợi ích sức khỏe khác của sữa chua
Không chỉ đơn thuần là một loại thức ăn tốt cho tiêu hóa, sữa chua có thể mang đến những công dụng bất ngờ cho sức khỏe của chúng ta từ hệ tim mạch, hệ cơ xương cho đến hệ miễn dịch:
+ Lợi ích đầu tiên dễ nhận thấy nhất là sự bổ sung năng lượng cho cơ thể: đó là chất đạm, protein (100g sữa chua có thể mang lại 6-11g protein), chất đường… giúp cung cấp lượng calo khá dồi dào phục vụ cho các hoạt động của chúng ta.
+ Thứ 2, sữa chua còn là nguồn bổ sung rất nhiều dưỡng chất thiết yếu bao gồm: canxi cùng một số khoáng chất khác (Magie, phosphor, kali..) rất quan trọng cho răng và xương. Cùng với đó là những vitamin cần thiết cho cơ thể như vitamin D, B2, B12…
+ Thứ 3, sữa chua giúp tăng cường hệ miễn dịch: sự bổ sung men vi sinh một cách thường xuyên từ sữa chua có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm khả năng mắc một số bệnh lý trong cơ thể. Sữa chua cũng giúp cải thiện hệ miễn dịch thông qua sự có mặt của các thành phần: selen và kẽm.
+ Thứ 4, sữa chua giúp nâng cao sức khỏe hệ tim mạch: các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra tác dụng tốt của sữa chua là giúp làm tăng cholesterol-HDL và làm giảm huyết áp.
Tuy nhiên cần phải lưu ý rằng: sữa chua sẽ không hoàn toàn tốt cho những người bị viêm đại tràng nếu như dùng không đúng cách. Đặc biệt là các loại sữa chua chưa được tách đường lactose hay các chất béo bão hòa. Hơn nữa với người bệnh có cơ địa nhạy cảm thì rất có thể sẽ bị kích ứng với những thành phần này ở trong sữa chua.
Người bệnh viêm đại tràng cần ăn sữa chua đúng cách
Người bệnh viêm đại tràng nên ăn sữa chua như thế nào cho đúng ?
Để tránh những tác dụng xấu, người bệnh viêm đại tràng nên ăn các loại sữa chua mà đã tách phần đường lactose và phần chất béo xấu, chất béo bão hòa.
Sữa chua sử dụng đúng cách là phải ăn sau bữa cơm khoảng 30 phút đến 1 giờ để giúp cho quá trình tiêu hóa thức ăn được diễn ra bình thường và ổn định, làm giảm gánh nặng lên đại tràng.
Việc ăn sữa chua vào lúc đói sẽ không tốt một chút nào vì lúc này độ acid cao trong dạ dày sẽ tiêu diệt những vi sinh vật có lợi trong sữa chua.
Mỗi ngày người bệnh viêm đại tràng chỉ nên ăn từ một đến hai hộp sữa chua là tốt nhất, không nên ăn quá nhiều vì dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Một số chú ý về chế độ ăn uống đúng cách cho người bị viêm đại tràng
Dưới đây là 8 chú ý quan trọng mà người bệnh viêm đại tràng cần phải ghi nhớ kỹ và áp dụng đúng để xây dựng chế độ ăn uống hợp lý và khoa học:
+ Các bữa ăn hằng ngày phải đảm bảo đủ dinh dưỡng, đủ năng lượng (calo), không nên kiêng khem quá mức mà dẫn đến thiếu chất, suy nhược cơ thể.
+ Không bỏ bữa, không nên ăn quá nhiều một bữa gây quá tải cho hệ tiêu hóa; dễ đầy bụng, chướng hơi, dễ bị đi ngoài; nếu cần thiết thì nên chia nhỏ các bữa ăn ra.
+ Ăn uống lành mạnh, đảm bảo vệ sinh: không ăn uống ở vỉa hè hàng quán không đủ tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm, hạn chế dùng đồ ăn nguội để lâu, đồ tanh, thức ăn sống, gỏi… hay những loại thực phẩm dễ nhiễm khuẩn.
+ Không ăn các món ăn lạ miệng, không quen miệng. Hạn chế dùng các loại đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, nướng than… thay vào đó hãy chế biến thức ăn bằng cách lành mạnh hơn như hấp luộc, nấu, hầm, xào…
+ Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả, thức ăn giàu chất xơ, nhuận tràng… trong trường hợp bị táo bón kéo dài.
+ Ngược lại bị tiêu chảy thì không nên ăn nhiều chất xơ và phải kiêng các loại thức ăn có tác dụng nhuận tràng.
+ Uống đủ nước hằng ngày (khoảng 2-2,5 lít)
+ Ngoài ra người bệnh nên hạn chế tối đa: thuốc lá, rượu bia, đồ uống có chất kích thích, cà phê, các thức ăn cay nóng… vì chúng sẽ làm tình trạng bệnh trở nên nặng nề và khó chữa trị hơn.
Chế độ ăn uống khoa học như trên sẽ là cách hỗ trợ điều trị hiệu quả cho người bệnh viêm đại tràng nhưng chỉ là trong trường hợp nhẹ. Còn với trường hợp nặng, các triệu chứng xảy ra thường xuyên thì người bệnh cần phải có giải pháp toàn diện hơn.
Sử dụng thảo dược thiên nhiên chính là giải pháp vừa hiệu quả vừa an toàn nhất hiện nay. Trong tự nhiên có rất nhiều loại thảo dược tốt cho người bệnh viêm đại tràng và hoàng liên là 1 thảo dược nằm trong số đó.
Hoàng liên
Hoàng liên – Thảo dược quý đẩy lùi viêm đại tràng
Hoàng liên là 1 loài cây thảo mọc tự nhiên rất nhiều ở vùng trung du miền núi phía Bắc của chúng ta. Loài thảo dược này đã được sử dụng từ lâu đời với nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
Trong cuốn sách “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam”, GS Đỗ Tất Lợi đã cho biết rằng Hoàng liên có tác dụng trợ giúp tiêu hóa, chữa viêm dạ dày, chữa lỵ…
Cụ thể, Hoàng liên chứa thành phần chính là berberin có tác dụng kháng khuẩn mạnh mẽ do ức chế tổng hợp ARN và protein vi khuẩn. Hoạt chất berberin có phổ kháng khuẩn rộng đối với một số khá lớn vi khuẩn gram dương và gram âm trong đó chủ yếu là các vi khuẩn gây bệnh đường tiêu hóa, giúp giảm các chứng tiêu chảy, đau bụng, đầy bụng, chướng hơi…
Chính vì những công dụng tốt như vậy, hoàng liên đã trở thành 1 thành phần quan trọng và không thể thiếu trong BoniBaio – Sản phẩm thảo dược vượt trội dành cho người bệnh viêm đại tràng.
BoniBaio – Bí quyết ăn no, không lo viêm đại tràng
BoniBaio là sản phẩm chính hãng của tập đoàn Viva Nutraceuticals từ Mỹ và Canada – tập đoàn sản xuất dược phẩm và sản phẩm sức khỏe hàng đầu thế giới với hệ thống nhà máy đạt đầy đủ tiêu chuẩn quốc tế: GMP-WHO, Bộ y tế Canada và FDA Hoa Kỳ.
BoniBaio – Công thức thiên nhiên vượt trội cho người viêm đại tràng
Trong BoniBaio, hoàng liên được phối hợp cùng với một thảo dược khác cũng có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, đó là gừng. Hai thành phần này sẽ hiệp đồng tác dụng với nhau để hiệu quả chống viêm, kháng khuẩn đạt được là cao nhất.
Đồng thời BoniBaio còn kết hợp thêm hàng loạt các thảo dược khác để giải quyết tất cả các triệu chứng khác nhau của bệnh đại tràng như:
+ Hạt thì là, inulin giúp cung cấp chất xơ, giảm táo bón, là thức ăn để nuôi dưỡng lợi khuẩn.
+ Bạc hà và lá bài hương giúp giảm co thắt đại tràng.
+ Lô hội, L- arginine, lá bạc hà giúp mát gan, kích thích cơ thể tăng tiết men tiêu hóa hay sự bổ sung trực tiếp men papain giúp cơ thể tiêu hóa đạm từ đu đủ.
Tất cả các thảo được đều được đưa về dạng phân tử kích thước siêu nano nhờ công nghệ microfluidizer, công nghệ này sẽ giúp các thảo dược vượt qua màng tế bào một cách dễ dàng để đi tới các cơ quan đích, từ đó giúp tăng sinh khả dụng, hiệu quả đạt được tối ưu, khả năng hấp thu có thể lên tới 100%, đồng thời giúp loại bỏ được hết tạp chất và nguồn ô nhiễm, giúp chúng có độ tinh khiết cực kỳ cao.
Không chỉ dừng lại ở việc tác động đến các triệu chứng của viêm đại tràng, BoniBaio còn tác động tới cả nguyên nhân gây bệnh nhờ sự bổ sung 6 tỷ lợi khuẩn lactobacillus và bifidobacterium: để cân bằng vi khuẩn có ích đường ruột, tăng cường sức đề kháng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
Cơ chế tác dụng của BoniBaio
Nhờ những ưu điểm trên BoniBaio mang đến hàng loạt những tác dụng vượt trội cho người sử dụng:
+ Giúp cân bằng hệ vi khuẩn có ích đường ruột, tăng cường sức đề kháng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa.
+ Giúp khắc phục nhanh những triệu chứng của bệnh đại tràng như tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, táo bón, rối loạn tiêu hóa.
+ Hỗ trợ điều trị, viêm đại tràng cấp và mạn tính, đi ngoài nhiều lần, táo bón, phân sống, phân nát…
Cảm nhận của người bệnh đã sử dụng BoniBaio
Nếu như bạn vẫn còn băn khoăn về hiệu quả của BoniBaio thì những chia sẻ và cảm nhận của những khách hàng đã sử dụng sản phẩm dưới đây sẽ là câu trả lời chính xác nhất dành cho bạn:
Chị Nguyễn Thị Huyền Tâm, 40 tuổi, ở số 1C/158 Nguyễn Sơn, tổ 20, phường Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội
Chị Nguyễn Thị Huyền Tâm
“Chị bị viêm đại tràng mãn tính, trước đây dùng đủ các thứ trên đời cũng không cải thiện được. Từ thuốc tây, thuốc đông y và cả mẹo dân gian chị đều dùng rồi.
May mắn là chị biết được sản phẩm BoniBaio qua bài báo khoa học trên báo điện tử Dân trí. Qua tìm hiểu chị thấy có nhiều người đã dùng hiệu quả rồi nên chị mua về dùng ngay. Sau 1 tháng thì chị hết đau bụng hoàn toàn, không còn chướng bụng đầy hơi nữa, phân đã vào “khuôn khổ” rồi. Sau 3 tháng dùng BoniBaio, bệnh viêm đại tràng của chị đã gần như đi vào dĩ vãng rồi, ăn uống thoải mái mà không làm sao hết”.
Chú Nguyễn Ngọc Phòng, 52 tuổi ở xã Hàm Kiệm, huyện Hàm Thuận Nam, tỉnh Bình Thuận
Chú Nguyễn Ngọc Phòng
“Dù mới ngoài 50 thôi nhưng chú đã phải chịu đựng bệnh viêm đại tràng mãn tính suốt 10 năm rồi đấy. Nếu không có BoniBaio thì không biết chú phải sống khổ sở đến bao giờ nữa. Chú uống đều đặn liều 4 viên mỗi ngày. Sau 4 lọ thôi mà chú thấy khác hẳn, bụng dạ nhẹ nhõm, không còn triệu chứng óc ách, khó tiêu, đau bụng nữa, phân cũng thành khuôn rõ rệt. Hết liệu trình 2 tháng, tất cả các triệu chứng trước đây đã mất hết như chưa từng xảy ra. Bây giờ chú chỉ cần dùng duy trì 2 viên mỗi ngày để tránh bệnh tái phát”.
Cô Trần Ngọc Ánh (ở số 253 đường Bến Than, xã Hòa Phú, huyện Củ Chi, Hồ Chí Minh, điện thoại 0333.079.580)
Cô Trần Ngọc Ánh
“Hơn 10 năm khốn khổ vì bệnh viêm đại tràng của cô kết thúc được là đều nhờ BoniBaio cả đấy! Phải nói là cô hợp với sản phẩm BoniBaio này cực kỳ nhé, người ta thì thường phải 2-3 tuần tác dụng mới rõ ràng, còn cô chỉ cần dùng với liều 6 viên mỗi ngày, sau khoảng 3-4 ngày đã thấy có tác dụng rồi.
Dùng đúng hết 6 lọ BoniBaio bụng cô không còn đau đớn gì nữa mà êm ru, hết hẳn chướng hơi. Sau mấy lần uống café sữa rồi ăn rau sống, đồ lạnh… mà chẳng thấy làm sao nên giờ cô đã mạnh dạn ăn uống thoải mái rồi”.
Qua bài viết vừa rồi, hy vọng độc giả đã có được câu trả lời cho câu hỏi “người bệnh viêm đại tràng có nên ăn sữa chua không?”. Nếu còn có bất cứ thắc mắc gì liên quan đến viêm đại tràng hay sản phẩm BoniBaio, xin vui lòng liên hệ trực tiếp đến tổng đài tư vấn miễn phí 18001044.
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
