Mặc dù trái cây được xem là nguồn cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể nhưng với người bệnh viêm đại tràng, không phải quả nào cũng có thể sử dụng được. Vậy bị viêm đại tràng nên ăn quả gì? Chúng ta cùng lắng nghe lời khuyên của chuyên gia sức khỏe để kiểm soát căn bệnh này tốt nhất nhé.
Viêm đại tràng nên ăn quả gì?
Ảnh hưởng của các loại hoa quả đến bệnh viêm đại tràng
Theo các chuyên gia y tế: Viêm đại tràng là viêm lớp niêm mạc ở ruột già, khiến cho chức năng của đại tràng bị rối loạn. Với căn bệnh này, người bệnh cần bổ sung cho cơ thể các loại trái cây và rau xanh để ngăn ngừa tình trạng viêm loét, giúp đại tràng nhanh phục hồi các tổn thương, đồng thời cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý, không phải loại trái cây nào bạn cũng có thể cung cấp cho cơ thể bởi mỗi loại trái cây có các thành phần dinh dưỡng khác nhau. Có những loại trái cây khi ăn vào sẽ khiến các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón… tăng lên, và cũng có những loại trái cây giúp bệnh nhanh chóng cải thiện. Bởi vậy, việc lựa chọn được loại hoa quả phù hợp chính là bí quyết đẩy lùi bệnh viêm đại tràng.
Các loại quả người viêm đại tràng nên ăn
Các loại quả người viêm đại tràng nên ăn
Chuối chín
Chuối là câu trả lời cho viêm đại tràng nên ăn quả gì?
Chuối chín rất có ích trong việc cải thiện tình trạng táo bón. Trong chuối chín rất giàu chất xơ pectin giúp kích thích làm tăng nhu động ruột, ngăn ngừa và phòng chống táo bón hiệu quả. Chuối cũng giúp bổ sung kali và chất điện giải đã mất đi do bị tiêu chảy, đồng thời kích thích tiêu hóa giúp người bệnh ăn ngon miệng hơn. Các nhà khoa học đã chứng minh việc ăn 2-3 quả chuối mỗi ngày có tác dụng rất tốt trong việc phòng và cải thiện bệnh viêm đại tràng.
Quả lê
Quả lê là lựa chọn tốt cho bệnh viêm đại tràng
Lê cũng được các chuyên gia sức khỏe khuyên dùng cho bệnh đại tràng vì trung bình trong 1 quả lê chứa một hàm lượng chất xơ khoảng 6g. Với lượng chất xơ lớn, lê cũng là một loại quả có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa. Nó làm tăng nhu động ruột dẫn đến quá trình tiêu hóa thức ăn cũng sẽ diễn ra nhanh chóng và dễ dàng hơn. Ngoài ra, những bệnh nhân bị các bệnh về tim mạch cũng nên sử dụng loại trái cây này bởi nó sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu.
Quả xoài
Xoài rất tốt cho bệnh nhân viêm đại tràng
Nếu chưa biết viêm đại tràng nên ăn loại quả gì, bệnh nhân có thể lựa chọn xoài để sử dụng. Không nói quá khi nói quả xoài là vua của các loại trái cây. Bởi nó chứa một hàm lượng chất xơ rất lớn, giúp làm tăng chất xơ được lên men, tạo điều kiện cho quá trình sản sinh acid béo dưới dạng chuỗi ngắn được diễn ra một cách dễ dàng. Mà chính dạng acid này lại có khả năng chuyển hóa năng lượng để cung cấp cho cơ thể. Chính vì thế, nếu đang tìm loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa thì chúng ta không nên bỏ qua xoài.
Quả lựu
Nước ép lựu giúp cải thiện triệu chứng viêm đại tràng
Nước ép lựu chứa nhiều Natri, vitamin B2, sinh tố B, niacin, vitamin C, canxi và photpho có tác dụng khử trùng, hỗ trợ vết thương mau lành. Chất tanin trong vỏ quả lựu sẽ giúp cải thiện các triệu chứng bệnh viêm đại tràng như tiêu chảy, đi ngoài ra máu với bài thuốc sau: Lấy 15g vỏ quả lựu đem sắc với 1 chén nước, sắc cạn còn 100ml thì gạn nước ra tiếp tục sắc thêm 2 lần như vậy nữa sẽ thu được 300ml nước thuốc cô đặc, chia làm 3 lần uống trong ngày, dùng liên tục cho đến khi đỡ bệnh. Do đó, nếu còn băn khoăn chưa biết bị viêm đại tràng nên ăn quả gì thì lựu chính là một sự lựa chọn tốt.
Quả sung
Quả sung giúp cải thiện được bệnh viêm đại tràng
Nhiều người ngạc nhiên khi biết quả sung có thể giúp cải thiện được bệnh viêm đại tràng. Thực tế, trong quả sung có chứa thành phần vitamin C và chất xơ, đây là chất có tác dụng giảm đau, khó chịu ở vùng bụng, thông tiện, trị táo bón, giải độc, kích thích hệ tiêu hóa hiệu quả.
Người bệnh viêm đại tràng chỉ cần hái quả sung đem phơi khô, sau đó nghiền thành bột mịn để pha nước uống. Bệnh nhân nên dùng khoảng 2 – 3 thìa bột và uống sau bữa ăn để kích thích đại tràng và ruột hoạt động tốt hơn.
Ngoài lưu ý viêm đại tràng nên ăn quả gì, người bệnh cần những chú ý sau
Viêm đại tràng nếu không được điều trị sớm có thể chuyển sang thể mãn tính dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như thủng đại tràng, phình đại tràng, ung thư đại tràng,… Do đó, hãy đi khám và điều trị kịp thời khi có các biểu hiện bất thường. Thêm vào đó, người bệnh cần chú ý một số điều sau đây:
- Nên ăn các thực phẩm như: Gạo, khoai tây, thịt nạc, cá, sữa đậu nành, tăng cường nhiều chất xơ để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
- Hạn chế sữa, nem rán, thịt mỡ, đậu đen, hành sống, không nên dùng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá, cà phê, các chất chua cay và những thức ăn chiên vì sẽ gây khó tiêu. Bạn nên ăn nhẹ, chia làm nhiều bữa, tốt nhất là không nên ăn quá nhiều vào buổi tối.
- Bạn nên thực hiện nguyên tắc ăn uống là phải đủ thành phần các chất dinh dưỡng như đảm bảo 1g chất đạm, 30 – 35 kcal cho mỗi kg cân nặng mỗi ngày, nên hạn chế chất béo, không quá 15g mỗi ngày đồng thời phải cung cấp đầy đủ nước, muối khoáng và các vitamin.
- Tập thể dục nhẹ nhàng giúp giảm đau bụng và cải thiện tốt các vấn đề về tiêu hóa.
- Sử dụng các sản phẩm từ thảo dược để cải thiện bệnh viêm đại tràng, tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa.
BoniBaio + – Giải pháp cải thiện viêm đại tràng từ thảo dược thiên nhiên
Bệnh lý viêm đại tràng thường được điều trị bằng thuốc Tây như những nhóm thuốc giảm đau, chống co thắt cơ trơn, chống táo bón, cầm tiêu chảy, kháng sinh điều trị nhiễm khuẩn… Tuy nhiên những thuốc này chỉ điều trị triệu chứng mà không có tác dụng tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa, giúp đại tràng tăng cường hấp thu dưỡng chất, phục hồi niêm mạc bị tổn thương. Vì vậy mà xu hướng của y học hiện đại là sử dụng kết hợp tăng cường lợi khuẩn với các thảo dược thiên nhiên.
Với công thức toàn diện có 12 thành phần thiên nhiên, BoniBaio + sẽ giúp khắc phục các vấn đề liên quan đến bệnh đại tràng bao gồm cả viêm đại tràng mãn tính và bệnh đại tràng co thắt (hội chứng ruột kích thích):
- 6 tỷ lợi khuẩn trong BoniBaio + giúp tăng cường tiêu hóa, ức chế hại khuẩn, tái tạo tỷ lệ vi khuẩn vàng cân bằng trong đường ruột, tạo thành lá chắn kép bảo vệ niêm mạc đại tràng, làm lành vết loét và tổn thương ở niêm mạc. Từ đó giúp giảm nhanh các triệu chứng khó chịu như: đi ngoài phân sống, nát lỏng, đầy bụng, khó tiêu …
- Các thảo dược trong BoniBaio + rất đa dạng bao gồm: Hạt thì là, inulin, lá bạc hà, lá bài hương, bạch truật, hoàng liên… giúp ổn định đại tràng, giảm co thắt đại tràng, giúp chống viêm, kháng khuẩn đồng thời giúp làm mát gan trợ tiêu hóa cải thiện nhanh triệu chứng của bệnh viêm đại tràng mãn tính và hội chứng ruột kích thích.
- Dưỡng chất tự nhiên 5-HTP là thành phần đặc hiệu trong BoniBaio + dành cho người bị hội chứng ruột kích thích. 5 – HTP giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh, giảm stress, giảm kích thích đại tràng gây ra đại tràng co thắt.
Đánh giá của những bệnh nhân đã tin tưởng sử dụng sản phẩm BoniBaio +
BoniBaio + được hàng triệu bệnh nhân đại tràng tin dùng và đánh giá cao. Dưới đây là chia sẻ của bệnh nhân đã dùng sản phẩm
Bà Trần Thị Liên, 70 tuổi ở Thôn Ái Quốc, xã Đình Chu, huyện Lập Thạch, Vĩnh Phúc, điện thoại: 0388.024.919.
Bà Trần Thị Liên 70 tuổi
Bà bị viêm đại tràng từ cách đây 30 năm rồi, bụng nó nổi cục lên, cuồn cuộn đau kinh khủng, đầy bụng, chướng hơi, cứ ăn đồ ăn lạ là bị đau ngay nhất là đồ ăn mà có nước như canh cua, ốc, trai, hến hay thức ăn từ bữa trước mà để tới bữa này ăn là biết ngay. Ngày có khi đi 3-4 lần, phân nát, phân sống, có khi phân toàn nước. Vì bệnh đại tràng mà bà sụt mất 10 cân, từ 53 cân mà còn có 43 cân.
Được giới thiệu cho BoniBaio + ,bà dùng với liều 4 viên mỗi ngày, chia 2 lần. Chỉ sau có 4 lọ bà không còn bị đau bụng ậm ạch nữa, số lần đi vệ sinh đã giảm hẳn. Cơn đau quặn bụng, đầy hơi, chướng bụng biến mất không còn dấu vết, bụng dạ nhẹ nhõm. Bà chỉ đi ngày 1 lần đi vệ sinh vào buổi sáng, phân thành khuôn như người bình thường rồi. Mừng nhất là bà ăn uống lại được, ăn gì cũng được, không phải “kén cá chọn canh” như trước, ăn xong không bị đau bụng gì cả, thoải mái lắm.
Chú Nguyễn Trọng Hải (khu Thị An, thị trấn Hưng Nhân, huyện Hưng Hà, Thái Bình , điện thoại: 0983.131.548)
Chú Nguyễn Trọng Hải
“Chú bị viêm đại tràng từ năm 2000. Chú thường xuyên bị đau bụng, cứ ăn đồ lạ cái là y rằng hôm đó đi ngoài 5-6 lần, phân nát và không thành khuôn. Chú đã dùng không biết bao nhiêu loại thuốc rồi, từ thuốc tây bác sĩ kê, cho tới thuốc nam thuốc bắc, cứ được vài hôm lại đâu vào đấy.
Thế mà từ hồi dùng BoniBaio + mọi thứ khác hẳn. Sau 1 tuần thôi mà bụng chú đã đỡ đau hẳn, sau 2 tuần phân đã thành khuôn, số lần đi ngoài chỉ còn 2 lần mỗi ngày, đêm đến chú ngủ ngon hơn hẳn. Đến nay chú đã sử dụng BoniBaio + được 4 tháng rồi đấy, chú chỉ còn uống liều có 2 viên mỗi ngày thôi, sức khỏe tuyệt vời, đặc biệt là dịp tết vừa rồi ăn uống thoải mái mà không làm sao, không đau bụng, đi ngoài ngày chỉ 1 lần, phân vào khuôn rất đẹp.”
Trên đây là lời giải đáp cho vấn đề bị viêm đại tràng nên ăn quả gì và một số điều cần lưu ý. Để khắc phục các triệu chứng bệnh, giúp cơ thể dễ chịu hơn, bệnh nhân nên tham khảo các thông tin trên đây để biết cách lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bản thân. Ngoài ra để được tư vấn về sản phẩm BoniBaio + xin vui lòng gọi về tổng đài miễn cước 1800 1044 nhé. Chúc bạn đọc luôn khỏe mạnh.
XEM THÊM:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
