.jpg)
Dưa chuột (Dưa leo) là một thực phẩm phổ biến, từ lâu đã quen thuộc với người dân Việt Nam. Đây là loại thực phẩm có thể chế biến thành nhiều món như món xào, nộm, hay ăn sống, ngoài ra còn được sử dụng phổ biến trong làm đẹp.
Tuy nhiên, ít ai biết được tác dụng đặc biệt tốt của dưa chuột với bệnh nhân Gút. Cùng đi tìm hiểu cách hỗ trợ chữa Gút bằng dưa chuột trong bài viết dưới đây nhé!
1. Dưa chuột (Dưa leo) trị Gút hiệu quả
Dưa chuột hay còn gọi là dưa leo, đây là loại rau, quả được sử dụng vô cùng phổ biến ở nước ta. Dưa chuột vừa được dùng để nấu ăn, làm đẹp da, giảm cân lại vừa có công dụng phòng ngừa và hỗ trợ chữa nhiều bệnh rất tốt.
Theo y học cổ truyền, dưa chuột có vị ngọt mát, tính kiềm, công dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu, đào thải acid uric thừa trong máu qua đường tiết niệu.
Theo y học hiện đại, dưa chuột chứa nhiều nước và thành phần gồm beta caroten, chất xơ, vitamin A, B, C, E, K, magie, photpho, sắt, canxi… Dưa chuột tốt cho tiêu hoá, bảo vệ sức khoẻ tim mạch, ngăn ngừa oxy hoá, giúp làm đẹp da, giảm cân, bổ sung nước cho cơ thể. Thành phần dưa chuột chứa rất ít nhân purin, chỉ 7.3 miligram, 95% dưa leo là nước có khả năng đào thải axit uric nhanh chóng ra ngoài mà không gây tác động đến thận.
Vì vậy, Dưa chuột được các chuyên gia dinh dưỡng xếp vào nhóm thực phẩm cần thiết dành cho người bệnh gút.
2. Bài thuốc trị Gút hiệu quả từ dưa chuột
Dưa chuột có thể ăn sống hoặc chế biến thành các món ăn, thức uống đều được mà không làm giảm công dụng của loại rau, quả này trong quá trình ngăn ngừa bệnh.
Đặc biệt, có một công thức chế biến dưa chuột rất tốt và hiệu quả cho người bệnh Gút.
-
Nước ép cần tây kết hợp dưa chuột:
Ép lấy nước 2 thân cây cần tây và 1 trái dưa chuột.
Sau khi thu được nước ép, có thể cho thêm vài giọt nước cốt chanh và 2 lát gừng tươi để uống.
Bệnh nhân Gút nên sử dụng hàng ngày (1-2ly/ngày) để giảm sưng đau do viêm, giúp thanh lọc các loại độc tố trong cơ thể và thúc đẩy quá trình bài tiết axit uric ra bên ngoài cơ thể.
-
Nước ép cà rốt, dưa chuột và củ cải đường:
Nước ép dưa chuột tốt cho bệnh gút
Nước ép cà rốt, dưa chuột và củ cải đường là loại thức uống bổ dưỡng và giàu vitamin có lợi cho cơ thể.
Loại nước ép này có tác dụng thanh lọc cơ thể, chống sự oxy hoá của tế bào trong cơ thể và ngừa ung thư. Đặc biệt, nó còn có tác dụng làm hoà tan các tinh thể muối urat và đào thải chúng ra ngoài.
+ Nước ép dưa chuột, bạc hà, chanh và mật ong:
Cho 1 quả dưa chuột vào máy ép để lấy nước cốt, sau đó vắt nước cốt của 3 quả chanh vào và cho thêm 1 chút nước lọc.
Cuối cùng cho vài lá bạc hà và 2 thìa mật ong vào trộn đều là sẽ có một loại nước uống thơm ngon, bổ dưỡng.
Sử dụng loại nước này thường xuyên sẽ giúp đào thải hết lượng axit uric dư thừa trong máu và ngừa các cơn đau gút có thể xảy ra.
+Nước ép dưa chuột, dâu tây và cherry
Chuẩn bị dưa chuột, dâu tây, cherry với lượng vừa đủ, rồi đem rửa cho thật sạch. Sau đó cho cả 3 nguyên liệu này vào máy ép để lấy nước cốt và uống.
Uống loại nước này mỗi ngày sẽ có tác dụng giúp giảm sưng viêm tại các khớp. Đồng thời có thêm cherry còn có khả năng loại bỏ axit uric trong máu rất hiệu quả. Do đó chỉ cần kiên trì uống nước ép này mỗi ngày thì bệnh sẽ thuyên giảm nhanh chóng.
Trên đây là một số thông tin về tác dụng và cách hỗ trợ chữa bệnh gút bằng dưa chuột, hy vọng sẽ giúp bạn áp dụng và cải thiện triệu chứng bệnh Gút nhanh chóng và hiệu quả.
>>> Xem thêm:
.jpg)
.gif)
