.png)
Theo thống kê, có tới 1/3 người trưởng thành phàn nàn rằng, họ thường cảm thấy đau nhức chân, thậm chí ảnh hưởng đến cả các hoạt động sinh hoạt thường ngày. Vậy đau nhức chân là gì, nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa ra sao? Mời các bạn cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.
Triệu chứng của hiện tượng đau nhức chân
Đau nhức chân khiến người bệnh có cảm giác buồn bực ở bắp chân, đau lâm râm, nặng chân, rất khó chịu.
Nếu tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho người bị cảm thấy mệt mỏi, kém vận động, ảnh hưởng đến giấc ngủ, thậm chí là gây mất ngủ.
Đau nhức chân thường gặp ở những người ít vận động, người lớn tuổi, người có bệnh lý về cơ xương. Các triệu chứng thường xuất hiện nhiều vào lúc sáng sớm hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Đau nhức bắp chân
Nguyên nhân đau nhức chân
Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân
Căn bệnh này khiến máu bị ứ đọng, hình thành cục huyết khối tĩnh mạch gây ra các triệu chứng đau nhức chân, sưng nề, chuột rút. Nguy hiểm hơn, các cục huyết khối theo dòng máu đi tới phổi gây thuyên tắc phổi, tới tim gây nhồi máu cơ tim…
Hình ảnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới
Bệnh động mạch ngoại biên
Khi mắc bệnh này, động mạch bị thu hẹp, lưu lượng máu tới chân kém, chân dễ bị tê, lạnh chân, đau nhức, yếu cơ, chuột rút.
Mất cân bằng điện giải
Sự thiếu hụt các ion K, Ca, Mg cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau nhức chân.
Bệnh lý thần kinh ngoại biên
Do dây thần kinh ngoại biên bị tổn thương, làm rối loạn sự trao đổi thông tin của não với các cơ quan khác, gây ra các triệu chứng tê bì, yếu cơ, đau nhức ở chân, tay
Căng cơ
Thường gặp ở một số đối tượng thường xuyên vận động mạnh, hoặc phải đứng lâu: vận động viên, tiếp viên hàng không, nhân viên bán hàng, giáo viên…
Hẹp ống sống
Ống sống bị thu hẹp do nhiều nguyên nhân khác nhau gây chèn ép lên các dây thần kinh trong khu vực, dẫn tới các triệu chứng đau nhức, ngứa ran, tê hoặc yếu ở chân của bạn.
Một số biện pháp phòng ngừa đau nhức chân
- Ăn các thực phẩm giàu chất khoáng (kali, canxi, magie) như các loại hải sản: tôm, cua, cá; các loại sữa: sữa bò, sữa đậu nành, ăn nhiều rau xanh như rau cải xanh, đậu Hà Lan, bắp cải, súp lơ…
- Uống nước mỗi ngày (từ 1.5- 2 lít/ngày) để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
- Hạn chế sử dụng chất kích thích (rượu bia, cà phê, thuốc lá, thuốc lào…)
- Tập thể dục thường xuyên để tăng lưu thông máu, tăng cường thể chất như đi bộ, yoga, đạp xe…
- Thực hiện các bài tập xoa bóp, giãn cơ,…
Trong các nguyên nhân gây đau nhức chân thì suy giãn tĩnh mạch chân là nguyên nhân phổ biến nhất. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp cải thiện các triệu chứng khó chịu do suy giãn tĩnh mạch gây ra. Biện pháp được các chuyên gia khuyên dùng nhất đó là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, vừa an toàn lại vừa hiệu quả cao.
Các thảo dược kinh điển có tác dụng trên bệnh suy giãn tĩnh mạch
Cây dẻ ngựa
Cây dẻ ngựa
Cây dẻ ngựa có tên khoa học Aesculus hippocastanum (Họ kẹn – Hippocastanaceae), xuất xứ ở các vùng rừng núi từ Balkan qua Tây Á đến dãy Himalaya.
Aescin là hoạt chất được chiết xuất trong hạt dẻ ngựa, có tác dụng cải thiện khả năng co bóp của tĩnh mạch, tăng tính nhạy cảm đối với các ion canxi, giảm tính thấm của mao mạch và tăng cường co bóp của tĩnh mạch, nhờ đó cải thiện độ bền của tĩnh mạch, làm lành tổn thương hiệu quả.
Điển hình là nghiên cứu của hiệp hội các bác sĩ Thực hành tổng quát (GP) tại Đức, trên 5429 bệnh nhân. Kết quả: Tất cả các triệu chứng được cải thiện trong tuần đầu điều trị và mức độ nghiêm trọng giảm đáng kể khi kết thúc điều trị.
Cam, chanh
Vỏ của các loại quả thuộc họ cam chanh có chứa hai thành phần đặc biệt là diosmin và hesperidin. Đây là hai thành phần kinh điển có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh suy giãn tĩnh mạch bằng cách bảo vệ vi tuần hoàn, cải thiện tính thấm của mao mạch và tăng cường tính bền của thành mạch, giảm hiện tượng ứ máu bên trong lòng mạch.
Diosmin, Hesperidin từ vỏ họ cam chanh
Diosmin còn giúp kéo dài tác dụng co mạch của norepinephrine trên thành tĩnh mạch, tăng bền vững thành tĩnh mạch, tăng cường trương lực thành tĩnh mạch nên làm giảm hiện tượng ứ máu bên trong lòng mạch.
Hiện nay người bệnh thường ít khi sử dụng đơn độc các loại thảo dược để trị bệnh. Thay vào đó người dùng có xu hướng sử dụng kết hợp nhiều loại thảo dược để tăng hiệu quả. Tuy nhiên việc sử dụng thảo dược chưa qua chế biến khá cầu kỳ, khó thực hiện đều đặn. Để khắc phục nhược điểm này, các nhà khoa học đã nghiên cứu kỹ lưỡng và bào chế ra viên uống thảo dược thiên nhiên rất tiện lợi cho việc sử dụng của người bệnh, một trong những sản phẩm được ưa chuộng hiện nay là BoniVein của Mỹ và Canada.
BoniVein giải pháp cho người suy giãn tĩnh mạch
BoniVein sở hữu công thức hoàn hảo có nguồn gốc từ thảo dược
BoniVein là sản phẩm kết hợp toàn diện của nhiều loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch, chia thành 3 nhóm:
-Nhóm thảo dược có tác dụng tăng sức bền thành mạch, cải thiện độ đàn hồi thành mạch: hạt dẻ ngựa, diosmin và hesperidin
-Nhóm thảo dược có tác dụng chống oxy hóa giúp làm bền vững thành mạch và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể: lý chua đen, vỏ thông, hạt nho
-Nhóm thảo dược có tác dụng hoạt huyết, tăng lưu thông máu, ngừa huyết khối, giảm đau nhức chân: bạch quả, cây chổi đậu.
Người bệnh chỉ cần dùng 4-6 viên mỗi ngày, BoniVein sẽ giúp:
- Giảm các triệu chứng đau nhức, phù nề, tê bì, nặng chân do suy giãn tĩnh mạch sau 3 tuần sử dụng.
- Co nhỏ các tĩnh mạch nổi, tĩnh mạch mạng nhện sau 3 tháng sử dụng.
Công thức toàn diện của sản phẩm BoniVein
BoniVein được sản xuất theo công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới
BoniVein được sản xuất tại hệ thống nhà máy thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Pharmaceutical đạt GMP theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế Canada và FDA của Mỹ.
Hơn nữa, BoniVein được bào chế theo công nghệ Microfluidizer- công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới giúp sản phẩm ổn định, kéo dài hạn sử dụng, khả năng hấp thu tối đa.
Hy vọng bài viết cung cấp các thông tin hữu ích cho các bạn về triệu chứng cũng như các nguyên nhân dẫn tới đau nhức chân, đặc biệt đau nhức chân do suy giãn tĩnh mạch. Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm BoniVein với vai trò hỗ trợ điều trị suy giãn tĩnh mạch, vui lòng liên hệ tới số máy 1800.1044 trong giờ hành chính để được các dược sĩ tư vấn cụ thể.
XEM THÊM:
.jpg)
