Đi ngoài ngay sau khi ăn sáng là thói quen hay đang mắc bệnh gì? Có lẽ đây là câu hỏi của rất nhiều người . Cùng nghe ý kiến của phó giáo sư, tiến sĩ Trần Quốc Bình, nguyên giám đốc Viện Y Học cổ truyển Trung Ương tư vấn nhé:
Theo nghiên cứu của khoa học, đồng hồ sinh học của con người diễn ra như sau:
Từ 21-23h là quãng thời gian hệ miễn dịch (bạch cầu lympho) bài độc (đào thải chất độc).
Từ 23h – 1h sáng là quãng thời gian bài độc của gan.
Từ 1h – 3h sáng là thời gian bài độc của mật.
Từ 3h – 5h sáng là thời gian bài độc của phổi.
Từ 5h – 7h là khoảng thời gian ruột già bài độc.
Từ 7h – 9h là lúc ruột non hấp thụ chất dinh dưỡng nhiều nhất.
Sau một ngày đêm, phân di chuyển qua ruột và dừng lại ở đây, tích đủ lớn, đợi đến thời gian từ 5-7h sáng khi ruột già thải độc sẽ kích thích trực tràng – hậu môn tống ra ngoài. Vậy nên đi ngoài vào khoảng thời gian sau khi ngủ dậy là bình thường, tuân theo đồng hồ sinh học của cơ thể.
Đi ngoài ngay sau khi ngủ dậy là phù hợp với nhịp sinh học của cơ thể
Tuy nhiên, sau khi ăn sáng xong, nhiều người lại muốn đi ngoài tiếp, tình trạng kéo dài thì có thể là do đại tràng của họ nhạy cảm. Khoa học gọi là Hội chứng ruột kích thích hay Đại tràng co thắt.
Ở người bình thường, sau khi ăn, do phản xạ thần kinh tự nhiên, nhu động ruột sẽ tăng lên một chút rồi giảm dần. Nhưng với người hội chứng ruột kích thích, do đại tràng nhạy cảm nên sau khi ăn nhu động ruột tăng lên gấp 3 lần so với người bình thường. Điều này khiến thời gian di chuyển phân trong lòng ruột ngắn lại. Phân chưa được hấp thu hết nước và chất dinh dưỡng đã bị co bóp tống ra ngoài ngay nên khó thành khuôn, lỏng và sống.
Còn khi dùng đồ uống có rượu bia, đồ uống chứa cồn khiến lượng a-xít acetic, a-xít lactic tạo ra trong ruột nhiều. Khi tác động lên thần kinh đại tràng nhạy cảm, nhu động ruột tăng sẽ càng khiến mức độ rối loạn nghiêm trọng hơn. Chính sự tăng nhu động ruột bất thường này khiến đại tràng bị co thắt, gây ra những cơn đau và muốn đi ngoài ngay.
Rượu bia khiến thần kinh đại tràng nhạy cảm hơn, khiến bệnh nhân tiêu chảy nhiều hơn
Khi gặp tình trạng như trên bệnh nhân nên dùng những sản phẩm có tác dụng ổn định thần kinh đại tràng, giảm căng thẳng thần kinh. Ngoài ra, bệnh cần hạn chế rượu bia, áp dụng chế độ ăn uống nhiều chất xơ kết hợp luyện tập thể thao hợp lý, tránh suy nghĩ, stress. Áp dụng được điều này, tình trạng bệnh của bệnh nhân sẽ giảm đi 90%.
Ngoài ra, để giải tỏa căng thẳng hiệu quả, hiện nay người ta thường bổ sung 5-HTP (5-hydroxytryptophan) chiết xuất từ thảo dược cho cơ thể. Đây là chất hóa học trung gian chuyển hóa tryptophan thành serotonin - một chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình giải tỏa stress, giảm căng thẳng, điều chỉnh vận động, cảm nhận đau và sự bài tiết của ruột. Do đó, việc bổ sung 5-HTP cho cơ thể sẽ giải quyết tận gốc nguyên nhân gây ra bệnh lý đại tràng co thắt, từ đó giúp giảm đau bụng, đầy bụng và khắc phục hiệu quả tình trạng rối loạn đại tiện. Hiện nay 5-HTP đã có mặt trong sản phẩm BoniBaio+ của Mỹ.
BoniBaio+ - Bổ sung 5-HTP giúp giải quyết tận gốc nguyên nhân bệnh đại tràng co thắt
Công thức vượt trội của BoniBaio+
BoniBaio+ là sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ, ứng dụng công nghệ khoa học bổ sung 5-HTP được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên là hạt giống của cây Griffonia (một loại cây thuộc họ đậu), từ đó giúp giải quyết tận gốc nguyên nhân gây bệnh đại tràng co thắt, giúp cải thiện bệnh lý này một cách an toàn và hiệu quả nhất.
5-HTP trong BoniBaio+ được tạo ra với công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới - công nghệ Microfluidizer, đưa các phân tử 5-HTP về dạng phân tử siêu nano, nhờ đó giúp tăng cường khả năng hấp thu vào cơ thể và hiệu quả tác dụng lên gấp nhiều lần so với các phương pháp bào chế thông thường.
Ngoài thành phần 5-HTP, BoniBaio+ còn là sự kết hợp hoàn hảo của nhiều loại thảo dược quý như hạt thìa là, lá bạc hà, gừng, inulin, cây du trơn, lô hội, lá bài hương, bạch truật, hoàng liên, đu đủ cùng 6 tỷ lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa.
Nhờ công thức vượt trội như vậy, BoniBaio+ giúp cân bằng hệ vi khuẩn có lợi đường ruột, tăng cường sức đề kháng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Đồng thời, BoniBaio giúp khắc phục nhanh các triệu chứng của bệnh đại tràng co thắt như tiêu chảy, đau bụng đi ngoài nhiều lần, táo bón, phân sống, phân nát… Đặc biệt, sản phẩm còn giúp giải tỏa căng thẳng, stress, hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh đại tràng co thắt.
Năm 2019, BoniBaio+ đã vượt qua hàng ngàn những sản phẩm khác để vinh dự nhận giải thưởng “Sản phẩm vàng vì sức khỏe cộng đồng”, do chủ tịch Hiệp hội thực phẩm chức năng PGS.TS Trần Đáng trao tặng.
BoniBaio được phân phối độc quyền tại Việt Nam bởi công ty Botania
Địa chỉ: Số 204H Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Thành phố Hà Nội.
Tổng đài tư vấn: 18001044 ( miễn phí cước )
Xem thêm:
.jpg)
.jpg)
