Đối với người bệnh tiểu đường, ngoài việc được kiểm tra đường huyết bởi các bác sĩ tại bệnh viện, bệnh nhân còn có thể tự mình theo dõi đường huyết tại nhà bằng cách đơn giản là sử dụng máy đo đường huyết mini. Dưới đây là một số lưu ý người bệnh tiểu đường nên biết khi sử dụng những thiết bị này để có được kết quả chính xác nhất:
Rửa tay trước khi đo đường huyết
Nghe có vẻ đơn giản nhưng đây là bước mà nhiều người thường bỏ qua không chú ý tới. Tiến sĩ David Simmons, giám đốc y tế tại Trung tâm chăm sóc sức khỏe tiểu đường tại Tarrytown, N.Y giải thích: “Nếu tay bạn dính đường, nó có thể sẽ lan sang các mẫu máu, đây là nguyên nhân chủ yếu khiến kết quả chỉ số đường huyết tăng cao”. Vì vậy người bệnh nên rửa sạch tay bằng xà phòng và lau khô trước khi tiến hành đo đường huyết, nếu tay chưa lau khô và còn dính nước sẽ làm mẫu máu bị pha loãng, khiến kết quả đo được sẽ thấp hơn so với mức đường huyết thực tế.
Lau sạch tay nếu sử dụng miếng gạc tẩm cồn hoặc dung dịch khử trùng có chứa cồn
Cũng tương tự như dính đường, nếu trên tay bạn dính cồn cũng sẽ có thể ảnh hưởng tới kết quả đo được. Simmons cho biết: “Nếu bạn sử dụng các vật dụng có chứa cồn như miếng gạc tẩm cồn hay các dung dịch khử trùng thì tốt nhất nên chắc chắn lau khô tay trước khi đo đường máu, để đảm bảo tay bạn không còn cồn sót lại”. Ngoài ra để có kết quả chính xác, bạn cũng không nên uống rượu trước khi tiến hành đo đường máu.
.jpg)
Lau sạch tay trước khi đo đường huyết để có kết quả chính xác
Kiểm soát chất lượng que thử
Với mỗi lô que thử máu, bạn có thể kiểm tra xác suất một vài mẫu để xem chúng có đảm bảo chuẩn chất lượng của nhà sản xuất hay không, bằng cách chèn các que thử vào máy đo đường huyết của bạn, sau đó nhỏ một hai giọt dung dịch mẫu lên que thử và so sánh kết quả đo được với kết quả ghi trên nhãn do nhà sản xuất quy định. Nếu kết quả không đúng so với phạm vi mà nhà sản xuất quy định hãy báo lại cho nhà sản xuất, bởi vì nếu không kết quả cũng sẽ có thể không chính xác với mẫu máu của bạn.
Bảo quản que thử đường huyết đúng hướng dẫn
Về bản chất, que thử giống như một phòng thí nghiệm di động, chính vì vậy cần bảo quản chúng trong điều kiện thích hợp, tuân thủ theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất, ví dụ như không để que thử trong xe hoặc nơi có nhiệt độ cao, nơi có độ ẩm cao… Việc bảo quản chúng trong điều kiện quá lạnh cũng không tốt, có thể gây ra các sai số khi đo.
Lưu ý thời hạn sử dụng của que thử
Que thử có độ chính xác giảm theo thời gian vì vậy trước khi sử dụng nên chú ý xem mẫu còn sử dụng được không bằng cách kiểm tra hạn sử dụng của sản phẩm.
Nói chung trong quá trình bạn tự đo đường huyết, bất cứ yếu tố nào cũng có thể xảy ra và làm kết quả bị sai lệch. Vì vậy nếu bạn đọc được một kết quả bất thường mà dường như không phù hợp với tình trạng thực tế, ví dụ như bạn thấy kết quả lượng đường trong máu thấp bất thường mà không hề có triệu chứng hạ đường huyết, thì tốt nhất nên kiểm tra lại một lần nữa trước khi quyết định đưa ra một biện pháp hỗ trợ điều trị phù hợp.
Giải pháp giúp kiểm soát đường huyết tuyệt đối
Đối với bệnh nhân tiểu đường type 2 thì việc kiểm tra đường huyết của người bệnh không nên quá cứng nhắc. Quan trọng nhất là sau mỗi lần kiểm tra chỉ số đường huyết, bệnh nhân tiểu đường nên ghi chép lại cẩn thận, chi tiết các kết quả để trao đổi với bác sĩ điều trị khi tái khám . Ngoài ra, theo lời khuyên của Phó giáo sư, Tiến Sĩ Trần Quốc Bình, nguyên giám đốc bệnh viện y học cổ truyền Trung ương: " Người bệnh tiểu đường nên kết hợp thêm chế phẩm hạ đường huyết từ thảo dược thiên nhiên để nâng cao hiệu quả kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường trên các cơ quan trong cơ thể."
Magie - Nguyên tố vi lượng kiểm soát đường huyết ổn định
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Bộ môn dinh dưỡng, trường Đại Học Harvard về mối liên quan giữa chế độ ăn giàu Magie và nguy cơ mắc biến chứng bệnh tiểu đường type 2: Những người có chế độ ăn giàu magie sẽ giảm nguy cơ gặp biến chứng tiểu đường type 2 so với người có chế độ ăn nghèo magie. Để đạt được hiệu quả nêu trên, lượng thức ăn cũng như bổ sung magie từ các nguồn khác vào cơ thể cần bảo đảm tối thiểu 320 mg magie đối với phụ nữ trưởng thành và 420 mg magie cho nam giới trưởng thành. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, khi bổ sung magie hàng ngày, sẽ làm giảm tỷ lệ bị đột quỵ. Thường xuyên ăn thực phẩm giàu magie cũng giúp giảm khả năng bị biến chứng đột quỵ ở bệnh nhân nhân tiểu đường. Nghiên cứu cho thấy, nếu bổ sung 100 miligam magie mỗi ngày, sẽ giảm 8% nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, Magie giúp bơm máu đến tim, các lượng khoáng chất phù hợp có thể làm giảm khả năng nhịp tim không đều, bệnh tim hoặc đau tim. Magie làm thư giãn các thành mạch máu, điều đó có thể giúp giảm huyết áp.
BoniDiabet - Yên tâm sống khỏe cùng bệnh tiểu đường
BoniDiabet có công thức toàn diện, kết hợp hoàn hảo giữa Magie, các nguyên tố vi lượng khác như kẽm, chrom, selen, cùng alpha lipoic acid và thảo dược kinh điển trong hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường như dây thìa canh, mướp đắng, hạt methi...
BoniDiabet có công dụng:
- Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp giảm đường huyết, ổn định đường huyết an toàn, tác dụng nhanh sau 1-2 tháng.
- Giúp giảm và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường trên tim, gan, thận, mắt, thần kinh trung ương, làm lành vết thương, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đục thủy tinh thể.
- Giusp giảm cholesterol và lipid máu.
BoniDiabet - Sản phẩm nhập khẩu chính hãng từ Mỹ và Canada.
Phân phối rộng rãi trên toàn quốc bởi công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay), địa chỉ: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội, điện thoại: 1800.1044 – 0984.464.844 - 18001044.
Năm 2018, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 - Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng.
Mời các bạn xem thêm:
- Những lầm tưởng khiến việc điều trị tiểu đường thêm khó khăn
- 25 năm tưởng chết vì tiểu đường, tôi đã hồi sinh
