Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta, đặc biệt là các đấng mày râu khó có thể tránh khỏi những buổi tiệc tùng liên hoan, uống nhiều rượu bia. Đôi khi, chỉ vài chén rượu cũng có thể khiến nhiều người đỏ mặt, say xỉn, đau đầu, buồn nôn, chóng mặt... nếu như tửu lượng kém. Chính vì thế, việc trang bị những cách giải rượu bia cho bản thân là điều rất cần thiết. Qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ trình bày 5 cách giải rượu bia đơn giản tại nhà, các bạn đừng bỏ lỡ nhé!
Các cách giải rượu bia đơn giản tại nhà là gì?
Các triệu chứng thường gặp khi say rượu bia
Khi vào cơ thể, đến 90% rượu được chuyển hóa tại gan. Tại gan, dưới tác dụng của enzyme alcohol dehydrogenase (ADH), ethanol trong rượu bia chuyển hóa thành acetaldehyde gây độc. Sau đó, nhờ enzyme ALDH và glutathione, acetaldehyde được chuyển hóa tiếp thành acid acetic (không độc hại), rồi tiếp tục được chuyển thành CO2, nước và được đào thải ra ngoài cơ thể.
Tuy nhiên, lượng enzyme ALDH và glutathione trong gan là có hạn, khi chúng ta uống nhiều rượu bia, khả năng chuyển hóa của gan bị quá tải, nồng độ acetaldehyde tăng cao và gây ra các triệu chứng sau:
- Đỏ mặt
- Không làm chủ được lời nói
- Buồn nôn và nôn
- Khát nước
- Đau đầu, chóng mặt
- Mệt mỏi, buồn ngủ
- Nhịp tim tăng nhanh
Khi say rượu, con người thường cảm thấy đau đầu
Với các triệu chứng khó chịu như trên, việc thực hiện các mẹo giúp giải rượu bia với những người say rượu là điều rất cần thiết.
5 Cách giúp giải rượu bia đơn giản tại nhà
Dưới đây là 5 cách giúp giải rượu bia đơn giản tại nhà mà các bạn có thể tham khảo:
Nước gừng
Gừng có vị cay ngọt tính ấm, được nhiều người áp dụng để giải rượu bia. Ngoài ra, tính ấm của gừng còn giúp cải thiện tình trạng rét run ở một vài người sau khi uống rượu.
Cách pha nước gừng giúp giải rượu bia như sau: Bạn có thể đập dập hoặc thái lát gừng tươi, hãm với nước nóng trong 5-10 phút rồi pha với một chút đường hoặc một lát chanh là có thể uống được.
Nước gừng có tác dụng giúp giải rượu bia
Nước sắn dây
Sắn dây vị thanh, tính mát, có tác dụng giải độc, tiêu khát và giảm đau đầu. Khi dùng cho người say rượu giúp giải rượu, cải thiện các triệu chứng.
Bạn chỉ cần pha khoảng 2 thìa bột sắn dây với 1 ly nước, khuấy đều là dùng được. Nếu ngủ dậy vẫn có cảm giác háo khát và đau đầu, bạn nên uống thêm một ly nữa.
Nước bột sắn dây giúp giải rượu
Nước chanh muối
Nước chanh muối bổ sung điện giải và vitamin cho cơ thể, giúp người dùng tỉnh táo và đẩy nhanh quá trình đào thải rượu bia; rất tốt cho trường hợp uống rượu bị nôn.
Bạn chỉ cần pha nửa quả chanh và một ít muối trắng vào lượng nước vừa đủ, rồi khuấy đều là có thể dùng được ngay.
Giải rượu bằng nước chanh muối được áp dụng phổ biến
Nước ép cà chua
Nước ép cà chua chứa nhiều kali, calci, natri và nhiều loại vitamin khác nhau, có lợi cho sức khỏe. Một cốc nước ép cà chua sau khi uống rượu bia và vào buổi sáng hôm sau sẽ giúp cơ thể khỏe khoắn hơn, tỉnh rượu nhanh hơn.
Nước ép cà chua có công dụng giúp giải rượu
Trà hoa cúc mật ong
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, nước trà hoa cúc pha với mật ong có tác dụng giúp làm tăng lượng enzym chuyển hóa rượu thành các chất không độc hại trong gan. Các bạn có thể thực hiện theo các bước sau: Hãm khoảng 5-10 bông hoa cúc với 1 cốc nước nóng, sau đó pha thêm mật ong và khuấy đều.
Trà hoa cúc mật ong có tác dụng giúp giải rượu
Các phương pháp giúp giải rượu bia kể trên được áp dụng phổ biến nhưng cho tác dụng chậm và hiệu quả không cao, chúng chỉ giúp cải thiện một số triệu chứng, khắc phục một vài khía cạnh của tình trạng say rượu bia. Hơn nữa, những cách này đều được áp dụng sau khi con người đã say xỉn nên cơ thể vẫn phải chịu đựng nhiều tác động xấu do rượu bia gây ra. Bên cạnh đó, những người say xỉn sẽ không tỉnh táo và mệt mỏi, nên họ thường ngại việc tự mình pha chế các loại đồ uống giải rượu bia.
Ưu đãi đặc biệt cực hấp dẫn! Gọi ngay 1800.1044(miễn cước) hoặc để lại số điện thoại để dược sĩ tư vấn chuyên sâu và nhận ưu đãi đặc biệt dành cho bạn.
.jpg)
