.png)
.png)
.jpg)
Tình trạng rụng tóc không chỉ xuất hiện ở phụ nữ mà còn khá phổ biến ở nam giới, nhất là từ sau tuổi 30. Trong nhiều trường hợp, nó còn là dấu hiệu của các bệnh lý. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho nam giới bị rụng tóc, có thể bao gồm cả các yếu tố sinh lý và bệnh lý. Dưới đây là một số yếu tố chính liên quan đến tình trạng rụng tóc ở nam giới:
Yếu tố di truyền
Phần lớn bệnh rụng tóc ở nam giới có liên quan tới di truyền, và con số đó theo thống kê lên tới 95% ở đàn ông. Khi ngấp nghé ngũ tuần, hơn nửa trong số họ bắt đầu rụng tóc. Nếu cha bị chứng hói thì con trai sẽ thừa hưởng di truyền. Do chứng hói là tính trạng trội nên những người khi sinh ra có các gen này sẽ gây nên tình trạng rụng tóc hoặc hói đầu với các mức độ khác nhau.
Rụng tóc nhiều ở nam giới do mắc các bệnh về da đầu
Ảnh hưởng của các bệnh về da như: nấm, vảy nến, eczema,… cũng khiến cho da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến mái tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại. Đây chính là lý do dẫn tới tình trạng hói đầu. Để có thể chấm dứt tình trạng rụng tóc do nấm da đầu bạn cần tới các cơ sở chuyên khoa để được thăm khám, xác định rõ nguyên nhân gây bệnh. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng các loại thuốc trị nấm, các loại thuốc bôi ngoài da,… bởi có thể khiến cho tình trạng rụng tóc nặng hơn. Bạn cũng lưu ý, khi mắc các bệnh về da đầu thì đồng thời nang tóc cũng bị tổn thương rất nhiều do đó cần bổ sung thực phẩm chức năng nuôi dưỡng từ bên trong.
Yếu tố nội tiết
Đây cũng một trong những nguyên nhân cơ bản gây nên bệnh rụng tóc ở hầu hết nam giới. Yếu tố nội tiết có thể xem là những phản ứng hóa học tự nhiên trên da đầu. Nó bắt đầu khi kích thích tố sinh dục nam (hormon giới tính) tiếp xúc với tuyến dầu trên nang tóc. Những tuyến dầu này có chứa một loại enzym gần giống với hormon sinh dục nam. Khi phản ứng xảy ra, hormon giới tính sẽ chuyển đổi thành dihydrotestosterone (DHT).
Một khi hormon đã chuyển thành DHT thì DHT sẽ tác động ngược lại vào nang tóc và làm chúng co lại, khiến cho lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn và ngăn cản sự truyền máu đến các mao mạch. Các nang tóc bị chôn vùi dưới lớp da đầu do đó quá trình thiết lập những sợi tóc mới bị trì hoãn. Khi đó, số lượng tóc trên đầu ngày một ít hơn vì tóc cũ rụng đi nhưng không có tóc mới thay thế dẫn tới hiện tượng hói đầu ở nam giới.
Rụng tóc ở nam giới do căng thẳng, stress kéo dài
Khi phải đối mặt với stress trong 1 thời gian dài, thần kinh nội tiết sẽ ứng phó lại bằng cách sản sinh ra chất P để bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, chính chất P lại là tác nhân tấn công làm tổn thương tế bào mầm tóc, khiến giai đoạn mọc (anagen) bị rút ngắn, giai đoạn chờ rụng (telogen) đến nhanh. Lúc này, tóc cũ đã rụng mà tóc mới thì chưa kịp mọc dẫn đến tóc thưa, yếu, thậm chí nguy cơ hói đầu và tóc bị bạc sớm. Nguyên nhân gây stress ở mỗi giới thường có sự khác nhau. Với nam giới, đó là áp lực khi phải chứng tỏ sự nghiệp, khi là trụ cột gia đình, là bờ vai vững chắc cho những người phụ nữ thân yêu, thậm chí phải khó xử khi đứng giữa cuộc chiến mẹ chồng - nàng dâu... Theo nghiên cứu, nam giới thường phải đối mặt với nhiều stress hơn nữ giới. Do đó, cũng không có gì là lạ khi tỷ lệ cánh mày râu bị rụng tóc nhiều gấp 3 lần so với phái đẹp.
Sử dụng dầu gội chưa phù hợp
Các quảng cáo thường cho thấy người mẫu tuyệt đẹp với mái tóc mượt mà và óng ả, nhưng không phải tất cả loại dầu gội đều phù hợp với mọi loại tóc. Một loại dầu gội nhẹ nhàng và không nhiều hóa chất là sự lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc. Khi sử dụng dầu gội không phù hợp sẽ gây ra tình trạng rụng tóc.
Chăm sóc tóc chưa hợp lý
Bện tóc, uốn tóc, nhuộm tóc quá nhiều hoặc sử dụng dây buộc tóc quá chặt đều có thể gây ra tình trạng căng thẳng cho tóc, làm tóc yếu từ rễ và gây rụng. Nhiều người thích nhuộm tóc và sau đó tiếp tục thay đổi màu sắc sau vài tháng. Ngoài ra, họ còn thường xuyên tạo kiểu tóc khác nhau bằng phương pháp vĩnh viễn hoặc tạm thời… Các thiết bị tạo kiểu tóc phát ra rất nhiều nhiệt làm cho tóc dễ gãy rụng. Việc sấy khô tóc hằng ngày cũng không phải là thói quen tốt vì nó làm cho tóc trở nên yếu và khô.
Cách ngăn ngừa rụng tóc ở nam giới
Dinh dưỡng hợp lý
Việc chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất trong thực đơn hàng ngày khiến nam giới đều gặp các vấn đề về tóc như tóc mảnh, yếu và dễ rụng. Việc bổ sung nguồn cung cấp vitamin như vitamin A, B6, B12 là điều rất cần thiết. Một số nguồn thực phẩm động vật cung cấp nhiều vitamin A bao gồm gan, dầu cá, trứng và sữa được làm giàu chất dinh dưỡng.
Các nguồn cung cấp vitamin B6 và B12 tốt nhất là các loại thực phẩm chứa nhiều protein như thịt, gà, cá, trứng, thịt lợn và đậu nành. Cả hai loại vitamin nhóm này đều rất cần thiết cho việc hình thành hemoglobin bình thường mang oxy từ phổi đến các mô trong cơ thể, bao gồm cả tóc.
Sử dụng dầu gội và dầu xả hợp lý
Bạn cần tham khảo ý kiến chuyên gia để lựa chọn dầu gội và xả phù hợp với tóc mình. Nên gội 2-3 lần/ tuần. Ngoài ra khi gội nên massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu, giúp da đầu sạch, tránh viêm nhiễm.
Giảm căng thẳng
Chứng rụng tóc chính là kết quả của việc cơ thể luôn trong tình trạng căng thẳng tột độ. Vì thế, bạn nên tham khảo cách chữa hói đầu ở nam giới để giải tỏa căng thẳng bằng các hoạt động: tập thể dục thường xuyên với các bộ môn, nghe nhạc, tập yoga, thiền và ngủ đủ giấc.
Sử dụng sản phẩm thiên nhiên ngăn rụng tóc
Thông thường bước vào độ tuổi trên 40 cơ thể hấp thu các dưỡng chất và nguyên tố vi lượng kém đi khiến tóc gãy rụng. Vì vậy việc bổ sung một số sản phẩm viên uống chứa thảo dược, dưỡng chất và nguyên tố vi lượng giúp tóc chắc khỏe giảm rụng tóc là vô cùng cần thiết. Việc quan trọng là chúng ta tìm được sản phẩm tin cậy nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để yên tâm sử dụng.
BoniHair - Sản phẩm chống rụng tóc , kích thích mọc tóc
BoniHair chứa thành phần thảo dược như quả cọ lùn, rễ cây tầm ma có tác dụng ức chế enzyme DHT ( là chất làm chậm sự phát triển của nang tóc, rút ngắn giai đoạn phát triển của tóc và gây rụng tóc) từ đó giúp kích thích mọc tóc, nuôi dưỡng tóc, ngăn gàu và chống rụng tóc. Thảo dược cỏ roi ngựa trong BoniHaỉ tăng cường sự phát triển của nang tóc, tăng tuần hoàn máu ở da đầu giúp tóc được nuôi dưỡng nhiều hơn.
Các vitamine và nguyên tố vi lượng trong BoniHair như :
- Cu: Nguyên tố cần thiết cho hình thành sắc tố tóc, kích thích sự phát triển của tóc.
- Zn: làm giảm DHT, tham gia hình thành keratin, sản xuất colagen từ đó kích thích mọc tóc, giảm triệu chứng rụng tóc.
- Vitamine B6, B5, calcium carbonate, Mangan, L-tyrosine: chất dinh dưỡng cần cho sự phát triển của tóc.
Nhờ công thức toàn diện, BoniHair chống rụng tóc hiệu quả, kích thích mọc tóc chỉ sau 3 - 6 tháng sử dụng.
Chia sẻ của người dùng BoniHair
Anh kỹ sư điện tử Nguyễn Duy Nguyên (thôn Hoa Vôi, TT Quốc Oai, Hà Nội) 33 tuổi có mái tóc cứ ngày 1 mỏng dần và có nguy cơ bị hói đầu. “Anh đã nghĩ rằng, thôi chết tóc rụng thế này, tóc con lại không mọc lên nữa thì chẳng mấy chốc mình thành " sư” mất. Thành ra từ ngày đấy anh lại đâm ra trung thành với cái mũ lưỡi trai, làm gì anh cũng mang theo. Mùa hè này đi đâu về, bỏ cái mũ lưỡi trai ra, trên đầu có vài sợi tóc lại dính bết vào da đầu vì mồ hôi .
Anh biết thông tin sản phẩm BoniHair qua mạng và quyết định dùng thử khi tóc đã rất mỏng. Anh dùng ngày 2 viên, chia 2 lần, đều lắm. Sau 1 tháng tác dụng cũng chưa rõ rệt nhưng mới uống bước sang tháng thứ 2 được vài ngày, vợ anh khi vạch tóc anh ra đã phải hét lên vui mừng “Ối, chồng ơi, vợ nhìn thấy tóc con mọc lên rồi này, mới nhú đen đen thôi nhưng nhiều lắm”.Càng uống BoniHair đều tác dụng mới càng rõ rệt, tóc giảm rụng rõ, đồng thời tóc chắc và khỏe hơn: “Trước đây nếu anh có nhổ tóc thì chỉ cần dựt nhẹ tóc đã rụng rồi, nhưng giờ muốn nhổ 1 sợi tóc thấy đau lắm em ạ, có thể vì tóc cắm rễ chắc vào da đầu quá nên nhổ tóc cũng khó, thì làm sao mà rụng nổi”
Tình trạng rụng tóc ở nam giới thường do nhiều nhóm nguyên nhân kích hoạt. Đa số các trường hợp chỉ cần thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng hay thói quen chăm sóc tóc có thể giúp cải thiện tình hình. Tuy nhiên, vấn đề rụng tóc còn có nguy cơ liên quan đến các bệnh lý. Chính vì vậy, việc thăm khám kịp thời là cần thiết để tránh những tổn hại đến sức khỏe.
XEM THÊM:
.
