.png)
.png)
.jpg)
Phụ nữ sau sinh thường phải đối diện với nhiều vấn đề về sức khỏe, vóc dáng và cả tình trạng tóc bạc sớm. Điều này khiến các chị em trở nên tự tin và lo lắng không biết phải làm sao. Vậy nguyên nhân gây ra tình trạng bạc tóc sau sinh là gì và cách khắc phục như thế nào? Chúng ta sẽ cùng đi tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây.
Nguyên nhân dẫn tới hiện tượng bạc tóc sau sinh là gì?
Nguyên nhân gây bạc tóc sau sinh là gì?
-
Bạc tóc sau sinh do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể
Trong thời kỳ mang thai và sau khi sinh con, cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi đột ngột các nội tiết tố, gây rối loạn hoạt động nhiều hormon trong cơ thể, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sản xuất các sắc tố melanin tạo màu đen cho mái tóc. Chính vì vậy, đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng bạc tóc sau sinh.
Ngoài ra, trong thời kỳ mang thai, nồng độ nội tiết tố nữ estrogen được tiết ra nhiều hơn khiến đa số chị em thấy mái tóc mình dày óng ả và chắc khỏe hơn trước rất nhiều. Tuy nhiên, sau khi sinh con, nồng độ estrogen trong cơ thể bị giảm sút đột ngột làm cho tóc ít được nuôi dưỡng hơn, đẩy nhanh quá trình lão hóa, gây ra tình trạng tóc bạc sớm.
-
Bạc tóc sau sinh do căng thẳng, lo lắng nhiều
Phụ nữ sau sinh thường nhạy cảm và có nhiều suy nghĩ lo lắng hơn so với người bình thường. Những lo lắng cho sức khỏe của con: Lo con khóc, lo con đói, lo con không ngủ được,... khiến các bà mẹ thường xuyên căng thẳng, lo âu. Đây là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng bạc tóc sau sinh. Vì căng thẳng kéo dài làm tăng sinh nhiều yếu tố oxy hóa mạnh - hydroperoxide trong cơ thể, tích tụ nhiều ở nang tóc, phá hủy sắc tố melanin gây tẩy trắng tóc mạnh mẽ.
Đồng thời, thời gian đầu sau sinh, nhịp sinh học của các em bé chưa ổn định khiến các mẹ thường xuyên phải thức đêm chăm con, không được ngủ đủ giấc, gây căng thẳng thường xuyên khiến cơ thể phải tiết ra hàng loạt các chất hóa học để giúp cơ thể thích ứng. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, cơ thể mẹ sẽ bị suy nhược làm cho số lượng tế bào tế bào melanocyte (tế bào chịu trách nhiệm sản xuất melanin) ở nang tóc bị cạn kiệt, dẫn đến tình trạng bạc tóc sau sinh.
Tóc bạc sau sinh do thường xuyên phải thức đêm chăm con
Ngoài ra, khi cơ thể ở trong trạng thái stress sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất, lưu thông máu kém, vì thế cơ thể không cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc khiến chúng dần suy yếu, thúc đẩy quá trình lão hóa xảy ra nhanh gây bạc tóc.
-
Bạc tóc sau sinh do thiếu dưỡng chất cần thiết cho mái tóc
Trong thời gian mang thai, chất dinh dưỡng trong cơ thể mẹ tập trung để nuôi dưỡng thai nhi, sau khi sinh thì tập trung vào nguồn sữa cho con bú. Điều này khiến cơ thể mẹ bị thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng. Đặc biệt là sự thiếu hụt sắt sau sinh làm cho tuần hoàn máu đến các nang tóc bị gián đoạn khiến tóc yếu, dễ gãy rụng và bạc sớm.
Ngoài ra, thời gian đầu sau khi sinh, chị em cũng thường kiêng cữ nhiều thứ, chế độ ăn uống có thể bị thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất, đặc biệt là sự thiếu hụt vitamin H, vitamin B5, B6, B12, đồng, sắt, kẽm... sẽ dẫn đến tình trạng tóc dễ gãy rụng, tóc bạc sớm.
Cách khắc phục bạc tóc sau sinh hiệu quả
-
Giải tỏa căng thẳng, lo lắng
Các chị em nên chuẩn bị tâm lý và kiến thức cần thiết trước khi sinh con để tránh bỡ ngỡ và lo lắng nhiều trong quá trình chăm sóc con nhỏ (đặc biệt ở lần đầu làm mẹ).
Đồng thời, bạn có thể chia sẻ và nhờ sự giúp đỡ của người thân, đặc biệt là người chồng của mình để giải tỏa căng thẳng và có thời gian chăm sóc bản thân. Bạn nên dành một chút thời gian trong ngày để thư giãn như: Nghe những bản nhạc yêu thích, chăm sóc cây, tập một vài động tác yoga nhẹ nhàng hay tám chuyện với bạn bè…Điều này sẽ giúp tâm trạng bạn thoải mái, vui vẻ, nhờ đó giúp hạn chế tình trạng bạc tóc hiệu quả.
Tập yoga sau sinh giúp giải tỏa căng thẳng hiệu quả
-
Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và khoa học
Sau khi sinh em bé, chị em dù đang trong giai đoạn ở cữ cũng cần xây dựng cho mình một chế độ ăn cân bằng chất dinh dưỡng, giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng tóc, giúp tóc chắc khỏe, cải thiện tình trạng bạc tóc sau sinh hiệu quả.
Đặc biệt, bạn nên bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn hàng ngày, nhất là các loại rau xanh đậm giàu acid folic và sắt như: Bông cải xanh, măng tây, rau bina,... Đồng thời, tăng cường bổ sung vitamin như: Vitamin B12, B5, B6, vitamin A,C, E,...
Thực phẩm giàu vitamin B tốt cho người bị bạc tóc
Ngoài ra, việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp cung cấp đủ độ ẩm cho mái tóc giúp tóc phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa bạc tóc sau sinh.
-
Thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh
Bạn nên đi ngủ sớm khi con đã ngủ (tốt nhất trước 11 giờ tối), cố gắng ngủ đủ giấc, không nên thức để tranh thủ dọn dẹp trong khoảng thời gian này. Như vậy vừa giúp giảm căng thẳng, stress vừa giúp tóc chắc khỏe hơn, ngăn ngừa tóc bạc sớm.
Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao nhẹ nhàng như: Tập các động tác thể dục đơn giản tại nhà, đi bộ, chạy bộ,... cũng là thói quen tốt, vừa giúp nâng cao sức khỏe vừa tăng lưu thông máu trong cơ thể, giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc, cải thiện tình trạng tóc bạc sau sinh hiệu quả.
Đi bộ giúp tăng lưu thông máu, cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc
-
Sử dụng thảo dược thiên nhiên hỗ trợ cải thiện tình trạng bạc tóc sau sinh hiệu quả
Các mẹ có thể sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, đồng thời giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng bạc tóc sau sinh hiệu quả, đặc biệt là an toàn với sức khỏe của cả mẹ và bé. Một số loại thảo dược tốt cho người bị bạc tóc được sử dụng phổ biến hiện nay gồm:
- Hà thủ ô đỏ: Theo y học cổ truyền, hà thủ ô đỏ có công năng bồi bổ can thận, mạnh tinh huyết, nên có tác dụng làm đen tóc tự nhiên từ bên trong. Đặc biệt, trong thành phần của hà thủ ô có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa và làm chậm quá trình bạc tóc trong cơ thể.
- Cỏ nhọ nồi: Theo đông y, cỏ nhọ nồi có tác dụng bổ thận âm, ích tinh huyết, thanh can nhiệt, làm đen râu tóc. Hơn nữa trong thành phần của nhọ nồi cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp cải thiện tình trạng bạc tóc sau sinh hiệu quả.
- Bồ kết: Từ xa xưa, bồ kết đã được xem như một loại thảo dược quý giúp tóc chắc khỏe, làm mượt tóc, hạn chế rụng tóc và bạc tóc hiệu quả.
Việc sử dụng thảo dược thiên nhiên để hỗ trợ cải thiện tình trạng tóc bạc sớm rất an toàn, không gây ra tác dụng phụ gì cho người dùng. Tuy nhiên, việc sử dụng đơn độc các loại thảo dược này thường không mang lại hiệu quả cao do có tác dụng chậm, cần kiên trì sử dụng trong thời gian dài. Đồng thời, cách sử dụng phải sơ chế, đun, sắc,... tốn rất nhiều công sức và thời gian.
Do đó, sau khi cai sữa cho con, nếu tình trạng bạc tóc vẫn chưa được cải thiện, các mẹ có thể tham khảo viên uống thảo dược BoniHair của Mỹ, vừa tiện lợi, dễ sử dụng, vừa tác động trực tiếp đến nguyên nhân gây bạc tóc, giúp cải thiện tình trạng bạc tóc sau sinh một cách an toàn và hiệu quả nhất.
BoniHair - Khắc phục nguyên nhân gây bạc tóc, cải thiện tình trạng bạc tóc sau sinh an toàn và hiệu quả
BoniHair Giải pháp cho tình trạng bạc tóc sau sinh
BoniHair là sản phẩm đến từ Mỹ, có thành phần 100% từ thiên nhiên, giúp khắc phục nguyên nhân gây bạc tóc, cải thiện tình trạng bạc tóc sau sinh an toàn và hiệu quả. Tác dụng vượt trội của BoniHair đến từ công thức toàn diện và công nghệ bào chế tiên tiến.
Thành phần chính của BoniHair là enzyme catalase có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh. Một phân tử catalase có thể phân hủy hàng triệu phân tử hydroperoxide, làm mất tác dụng tẩy trắng tóc của nó. Từ đó, BoniHair giúp làm chậm, làm ngừng quá trình bạc tóc.
Ngoài enzyme catalase, trong BoniHair còn được bổ sung cỏ lúa mạch, thành phần có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như vitamin E, vitamin C,... giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ làm đen tóc. Ngoài ra, cỏ lúa mạch còn cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe như: Vitamin A, vitamin B1, vitamin B6, ...
Hơn nữa, BoniHair còn chứa rất nhiều loại thảo dược quý như: Quả cọ lùn, rễ cây tầm ma, hà thủ ô đỏ, cỏ roi ngựa…giúp ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc mới, kết hợp với các nguyên tố vi lượng và dưỡng chất tự nhiên nuôi dưỡng tóc như: Vitamin B5, B6, canxi, magie, kẽm,... giúp tóc phát triển khỏe mạnh.
Đặc biệt, BoniHair được sản xuất tại nhà máy J&E International corp đạt chuẩn GMP bằng công nghệ Microfluidizer – công nghệ siêu nano hiện đại bậc nhất thế giới, giúp loại bỏ được nguồn ô nhiễm, sản phẩm có chất lượng ổn định, hạn sử dụng kéo dài. Đồng thời, công nghệ này giúp tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, phát huy tối đa tác dụng của từng thành phần, nâng cao hiệu quả của sản phẩm và an toàn khi sử dụng.
Chính vì vậy, BoniHair vừa giúp ngăn ngừa và cải thiện tóc bạc sớm vừa giúp chống rụng tóc, đồng thời kích thích mọc tóc mới, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, đen mượt.
Phản hồi của các khách hàng sử dụng BoniHair
Sau nhiều năm có mặt trên thị trường, BoniHair đã giúp rất nhiều người lấy lại mái tóc tuổi thanh xuân, không còn nỗi lo tóc bạc. Dưới đây là phản hồi của một số khách hàng đã sử dụng BoniHair:
Chị Trương Thị Loan (40 tuổi) ở số nhà 1/6 đường Đặng Tất, Vĩnh Hải, Nha Trang, Khánh Hòa
BoniHair - Bí quyết tìm lại tuổi xuân cho mái tóc (ảnh minh họa)
Chị Loan chia sẻ: “Cách đây 4 năm, sau khi sinh bé thứ 2, chị bị tóc bạc sớm. Ban đầu chỉ bạc một vài sợi thôi, nhưng sau 1 năm tóc chị đã bạc gần hết nửa đầu. Chưa kể mỗi sáng chải đầu, cả nắm tóc khô xơ rụng xuống đất khiến chị thấy buồn và tủi thân lắm. Chị dùng đủ loại thảo dược như hà thủ ô đỏ, đỗ đen, vừng đen… mà chẳng ăn thua gì.”
“Tình cờ một lần đi họp lớp, chị được đứa bạn thân hồi cấp 3 giới thiệu cho sản phẩm BoniHair làm đen tóc của Mỹ. Chị uống đều 2 viên/ngày, chia làm 2 lần, uống sau ăn. Sau 2 lọ, chị thấy tóc đỡ rụng hẳn. Tới lọ thứ 4, tóc con mọc ra nhiều mà sợi tóc bóng khỏe lắm, tốc độ bạc cũng chậm lại. Chị dùng hết lọ thứ 5 đã thấy chân tóc mới mọc chuyển sang màu hung đỏ. Sau 8 lọ tóc chị gần như đen lại hoàn toàn. Chị mừng lắm!”
Chị Đặng Thị Thủy (42 tuổi), ở số 4, ngõ 2, đường Nhật Quang, khối 8, p.Bến Thủy, TP Vinh, Nghệ An
Chị Đặng Thị Thủy (42 tuổi)
Chị Thủy chia sẻ: “Chị bị bạc tóc sau sinh từ năm 30 tuổi. Đầu tiên chỉ bạc vài sợi tóc con phải vạch ra thì mới nhìn thấy nên chị cứ nhổ dần, nhưng sau đó thì không những là tóc con mà tóc dài cũng bắt đầu bạc, nhổ không xuể nữa, chỉ cần nhìn thoáng qua là thấy liền. Cứ 1 tháng chị nhuộm 1 lần nhưng mỗi lần nhuộm xong chị lại thấy đau đầu, hơi choáng, mà tóc còn rụng nhiều hơn, xơ và chẻ ngọn nữa nên dùng một thời gian thì chị ngưng.”
“Chị xem tivi thấy bác sĩ tư vấn trên VTV2 có nói tới sản phẩm BoniHair của Mỹ giúp cải thiện hiệu quả tóc bạc sớm nên mua về dùng thử. Sau 3 tháng, chị thấy tóc mượt, đỡ gàu hơn, đặc biệt là trước kia mỗi lần gội đầu thấy tóc rụng thành từng búi nhưng giờ thì số lượng tóc rụng chỉ đếm trên đầu ngón tay, số lượng tóc bạc cũng không tăng lên nữa. Chị kiên trì dùng thêm thì giờ đây tóc chị đã đen nhánh trở lại như thanh niên rồi. BoniHair hiệu quả thật đó!”
Hy vọng những thông tin hữu ích từ bài viết trên đây đã giúp quý bạn đọc hiểu rõ hơn nguyên nhân gây ra tình trạng bạc tóc sau sinh và các biện pháp khắc phục hiệu quả. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào khác, bạn vui lòng liên hệ tổng đài 1800.1044 để được tư vấn nhanh nhất. Cảm ơn bạn!
XEM THÊM:
