.png)
.png)
.jpg)
Làm mẹ là thiên chức của phụ nữ. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai, người mẹ sẽ có những sự thay đổi nhất định bởi sự tác động của hormone thai kỳ, đặc biệt là mái tóc. Bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách chăm sóc mái tóc trong thời kỳ mang thai nhé.
Những thay đổi của mái tóc khi mang thai
Mang thai ảnh hưởng rất nhiều đến cơ thể của người phụ nữ. Bên cạnh những ảnh hưởng bất lợi như làm tăng cân, ốm nghén thì vẫn có những ảnh hưởng tốt đến cơ thể của người phụ nữ. Một trong những nơi có được lợi ích từ việc mang thai đó chính là mái tóc.
Tóc thường phát triển theo ba giai đoạn đó là mọc nhanh, giữ nguyên trạng thái và rụng. Trong những giai đoạn này, trung bình tóc rụng 100 sợi mỗi ngày. Trong thai kỳ, cơ thể người phụ nữ sẽ sản sinh thêm hormone làm thay đổi vòng tuần hoàn của tóc. Tóc mọc ra nhưng không rụng đi. Đây là lý do vì sao trông tóc mẹ bầu có vẻ dài và dày hơn bình thường.
Đôi khi, tóc phụ nữ sẽ xoăn hơn hay ít xoăn hơn trong hoặc sau khi mang thai. Cơ chế gây nên hiện tượng này hiện vẫn đang còn là một ẩn số. Tuy nhiên, các nhà khoa học cho rằng sự thay đổi các hormone trong cơ thể của người phụ nữ chính là nguyên nhân làm thay đổi hình dáng của nang tóc và ảnh hưởng đến chất lượng của sợi tóc.
Cách chăm sóc tóc an toàn trong thai kỳ
Để chăm sóc tóc trong thai kỳ, mẹ bầu nên lưu ý một số điều sau:
Tránh hóa chất: nếu bạn thường nhuộm, uốn, bạn sẽ tự hỏi có nên thực hiện những điều này trong khi mang thai hay không. Một số bác sĩ khuyên bạn nên dừng lại, trong khi những người khác nói rằng vẫn ổn để tiếp tục. Một số khác nói rằng nên tránh việc nhuộm tóc hay uốn tóc trong ba tháng đầu thai kỳ. Tại sao có sự khác biệt về quan điểm như vậy? Thực tế, rất ít nghiên cứu kiểm tra tác động của thuốc nhuộm và các hóa chất tóc khác ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, vẫn có khả năng các hóa chất có thể được hấp thụ qua da đầu của bạn trong quá trình thực hiện và ảnh hưởng tới em bé đang lớn trong cơ thể bạn. Tốt nhất, mẹ bầu nên tránh sử dụng hóa chất để chăm sóc tóc trong thời kỳ mang thai nhé.
Dưỡng tóc: Bạn không cần phải thay dầu gội, dầu xả, keo xịt tóc, gel, mousse hoặc thói quen sấy khô, trừ khi bạn sử dụng dầu gội trị gàu theo toa . Bạn có thể tham khảo thêm ý kiến của bác sĩ về một số dầu gội dược phẩm không thể sử dụng khi mang thai. Một số thai phụ bị khó chịu bởi mùi dầu gội đầu hoặc keo xịt tóc, bạn có thể tham khảo các loại không có mùi.
Ba đến sáu tháng sau khi sinh con, bạn sẽ bị rụng tóc nhiều hơn. Một số trường hợp bị rụng tóc rất nhiều, khiến cho không ít chị em lo lắng. Tuy nhiên, bạn hãy yên tâm, tóc của bạn sẽ phát triển bình thường trở lại, rụng tóc sau khi mang thai là điều hoàn toàn bình thường.
Chọn kiểu tóc đơn giản
Bạn chắc chắn sẽ không có nhiều thời gian chăm sóc tóc sau khi em bé chào đời, do đó, lời khuyên cho bạn là chọn một kiểu tóc đơn giản, dễ chăm sóc. Điều này không đồng nghĩa với việc cắt tóc ngắn đâu nhé vì thực tế là kiểu tóc ngắn cần được cắt tỉa thường xuyên cũng như tạo kiểu cẩn thận. Thay vào đó, bạn nên nhờ thợ cắt tóc tư vấn cho kiểu đầu nào mà cho dù bạn không có thời gian chăm sóc tóc kỹ lưỡng vẫn sẽ không trở nên bù xù như tổ quạ.
Chú ý chế độ dinh dưỡng
Một chế độ dinh dưỡng khi mang thai hợp lý không chỉ tốt cho sức khỏe của bạn và em bé mà còn có tác dụng tích cực lên mái tóc của mẹ. Tóc được cấu tạo từ protein, một nhóm chất quan trọng không thể bỏ qua, do đó, cần bổ sung thêm protein trong thai kỳ. Đừng quên ăn uống các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất hoặc bạn có thể dùng thêm viên uống bổ sung nếu được bác sĩ cho phép.
Chuẩn bị tinh thần từ trước
Dưới tác động của các hormone thai kỳ, nhiều mẹ bầu nhận thấy tóc trở nên bóng và đẹp hẳn ra. Tuy nhiên tình trạng này mau chóng xấu đi sau khi sinh bé và tóc bỗng nhiên rụng lả tả như lá mùa thu! Đừng lo lắng nhé vì đây là dấu hiệu cho thấy tóc đang trở lại chu kỳ phát triển bình thường. Tốt nhất là bạn nên chuẩn bị sẵn sàng đối diện với hàng nhúm tóc rụng sau khi sinh và tin rằng sau một thời gian, mọi thứ sẽ lại ổn định như cũ.
Lưu ý rằng bạn cần hạn chế tối đa việc uốn, duỗi hoặc nhuộm tóc trong ba tháng đầu thai kỳ vì đây là giai đoạn bào thai mới thành hình và ở giai đoạn phát triển đầu tiên nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi các tác nhân hóa chất từ bên ngoài tác động lên cơ thể của mẹ.
Việc chăm sóc tóc không đúng cách không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình của thai phụ mà còn có thể gây nguy hiểm cho thai nhi. Chính vì vậy mẹ bầu nên tìm hiểu kỹ trước khi quyết định làm gì đối với mái tóc của mình nhé. Để biết thêm thông tin vui lòng liên hệ tổng đài miễn cước 1800 1044 để được tư vấn nhé.
XEM THÊM:
