Rụng tóc sau sinh, hiểu sao cho đúng ?

Trong thời kỳ phụ nữ mang thai do sự bài tiết kích thích tố tuyến thượng thận và kích thích tố sinh dục ở trong não tăng, từ đó làm cho kích thích tố nam tuyến thượng thận, buồng trứng tiết ra tăng lên, kết quả là thời kỳ sinh trưởng của tóc kéo dài, do vậy rất nhiều phụ nữ mang thai ở thời kỳ đầu đều thấy hiện tượng tóc móc nhiều với mức độ khác nhau.

Khi kích thích tố nữ dần dần tăng nhiều, cho đến khi sau sinh thì số lượng lớn tóc ở thời kỳ sinh trưởng ngày cũng bước vào thời kỳ ngừng sinh trưởng, tỷ lệ nang lông ở thời kỳ ngừng sinh trưởng cũng tăng lên nên rất nhiều tóc bị rụng sau khi sinh. Rụng tóc hầu hết bắt đầu từ 4 – 20 tuần sau sinh, rõ rệt sau 3 – 4 tháng. Có thể liên tục mấy tháng liền, thông thường có thể tự sinh trưởng trở lại khoảng 6 – 12 tháng.

Rụng tóc sau khi sinh có tính tạm thời : Không nên lo lắng quá mức, những triệu chứng này sẽ ngừng, đầu bị rụng tóc sẽ mọc trở lại.

Thời kỳ cho con bú cần được ăn bồi dưỡng : Giữ mức cân bằng phù hợp việc bồi dưỡng chất dinh dưỡng và việc lên cân, ăn ít chất béo, bổ sung vừa đủ các vitamin. Để giảm béo mà ăn quá ít, thì không những ảnh hưởng đến chất lượng sữa mà còn hại cho sự phát triển của bé, cũng không có lợi cho quá trình tái sinh của tóc.

Do kích thích tố trong cơ thể hồi phục lại bình thường chất bã nhờn ở da đầu và tóc của sản phụ dần dần nhiều lên, nếu lo lắng hoặc mệt mỏi thì lượng chất bã nhờn này càng nhiều, nên phải dùng dầu gội đầu loại dịu nhẹ.

Thời kỳ rụng tóc nhiều : Không nên dùng lược sắc chải mạnh, nên chải từ từ, từ trên xuống, không dùng lược dạng bàn chải chải đầu, tránh cho tóc bị khía đoạn, khi bị rụng tóc, không được uốn tóc hoặc làm đầu, nên lui lại cho tới khi tóc đã ngừng rụng hẳn, nếu không rụng tóc sẽ ngày càng nặng thêm.

Khi gội đầu nên dùng ngón tay ấn nhẹ nên da đầu để thúc đẩy tuần hoàn máu, làm cho tóc mới nhanh mọc. Nếu chà xát mạnh sẽ không tốt cho việc tuần hoàn máu, càng làm cho tóc rụng nhiều hơn.

Mời các bạn xem thêm :

• Rụng tóc sau sinh, bí quyết để tóc mọc lại sau 4 tháng
• Biotin, hoạt chất diệu kỳ cho mái tóc luôn chắc khỏe